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[食譜] 義式獵人燉雞 佐 橄欖迷迭香focaccia麵包
看板 | cookclub |
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作者 | sashababie (Sasha) |
時間 | 2009-06-26 19:28:57 |
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炎炎夏日總是要試圖著尋找清爽的烹調方式,雖然很愛吃沙拉但是偶而也是想大塊吃肉
翻翻家裡的食譜找靈感,於是做了蕃茄風味的獵人式燉雞。
食譜靈感來源:《The Food of Italy: A Journey for Food Lovers》
◎材料:
土雞 一隻(切八塊)
牛番茄 五顆(去皮去籽切丁)
磨菇 一盒(切片)
洋蔥 一顆(切丁)
大蒜 三顆(切片)
培根/pancetta 50g(切 1cm 寬條狀)
橄欖油 三大匙
白酒 120ml
鹽 適量
胡椒 適量
紅椒粉 適量
麵粉 適量
迷迭香 一支
百里香 一支
月桂葉 二片
◎作法:
雞肉用廚房紙巾拍乾後,灑上鹽和少許胡椒調味,再均勻灑上紅椒粉
,稍稍按摩後放置入味。平底鍋熱油,雞肉塊全部沾上極薄一層麵粉,
皮朝下下鍋煎,每面煎至金黃後取出備用。
鍋內剩餘橄欖油爆香培根,稍微金黃後放入蒜片、洋蔥,炒至洋蔥轉
透明,再加入磨菇,在洋蔥變色變焦前熄火。
雞肉均勻鋪進燉鍋內,加入白酒煮開,至水分蒸發掉至少一半後加入
炒料、蕃茄丁、香料,稍為煮滾後轉小火煮半個小時,可以將雞肉翻
面確保烹煮均勻,水分太少可以加一點雞高湯或是蔬菜高湯。待雞肉
可以稍稍和骨頭分離後就可以上桌,不必煮得太軟爛。
喜歡蕃茄味更濃郁者可以再加入一罐(約 400g)的罐頭蕃茄丁,因為
媽咪沒有很愛茄汁風味所以今天省略這個,其實自己是很愛蕃茄味的!
p.s. 今天佐餐的是爸爸做的橄欖迷迭香 focaccia(食譜來源同上)
和風乾蕃茄炒杏鮑菇蘆筍,真的是清爽健康又美味啊(大心)
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