[問題] 高雄健身相關疑問(場地、教練選擇)

看板 FITNESS
作者 likefox0705 (等待讓果實更甜美)
時間 2014-02-25 20:30:08
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最近在考慮找場地進行運動 大約查了較有名的健身場地,加上自己的所在地 想在巨蛋的伊士邦、健身工廠博愛店中擇一 想請問大家對這兩間的想法或較推薦哪一間? 此外,我有考慮請教練,但不知如何選擇 也想請問大家如何挑選好教練(有推薦的更好)、相關費用等等 以下是我的基本資料: 1.30歲女性,157/58,沒有運動習慣,上班時間穩定(週一~週五白天) 2.運動時間:平日晚上約6:00-8:00,週末不一定(一週3天左右) 3.對運動的期待:減脂雕塑,增強心肺功能、促進新陳代謝 用一年時間讓體重"看起來"少10公斤 謝謝大家的幫助,如果有什麼不對也請提醒 -- ◆ From: 218.173.65.23
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yoshioka:想知道+1 02/25 21:24

kuosco:最近也想去健身中心 想知道+1 02/26 09:39

blue19820830:我在博愛工廠練的,先去兩間參觀看看環境如何,工廠 02/26 23:38

blue19820830:是有免費的團體課程有高耗熱量的課,另一間我沒去過 02/26 23:38

hueyyasu:先去參觀,環境喜歡最重要,凹凹看可不可以免費體驗 02/28 10:12

hueyyasu:然後怕自己衝動消費可以不要帶信用卡XD 02/28 10:13

kounin:想知道+1 03/02 21:47

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