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[食譜] 羅宋湯佐庫斯庫斯_微電鍋使用
看板 | cookclub |
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作者 | dreamerring (咪) |
時間 | 2015-10-21 11:07:57 |
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http://i.imgur.com/tRCgBne.jpg
由於個人很愛couscous 在家樂福看到就秒買了XD
煮羅宋湯是為了couscous~
這次煮也是使用微電鍋
實在太方便了~哈哈(真的不是葉呸啦~)
料炒好放進去按燉湯功能就好!棒棒!
食材:
牛肋條—切小塊量隨意
洋蔥 —切丁
大蒜 —拍扁去皮切碎
胡蘿蔔—滾刀切小塊
馬鈴薯—切丁
西洋芹—粗纖維撕掉切小丁
高麗菜—切小片
番茄 —去皮切丁
食材量隨意,我喜歡西洋芹在裡面的味道,所以加很多XD
調味品:
鹽巴—適量
義大利綜合香料—隨意
罐頭蕃茄糊—半罐
1.牛肉下鍋炒逼油
2.加入洋蔥拌炒到變透明有香味
3.加入大蒜炒香
4.加入蕃茄丁拌炒
5.關火
6.把炒料放進微電鍋
7.把水倒入炒鍋,喇喇咧,把洗鍋水倒入微電鍋
8.剩下的食材通通丟進去
9.按到燉湯功能
10.忘了它
—燉好加鹽調味—
couscous用1:1的滾水加一些鹽泡著加蓋悶10分鐘(泡麵的概念)
然後泡好加點橄欖油喇鬆couscous
就完成啦~
以前用一般鍋子煮都會越煮湯越少
現在用微電鍋都沒有這個問題
而且微電鍋煮的話食材不會滾到爛掉
水位也不回變
然後湯裡的肉類都可以燉到很軟!棒棒!
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