[問題] 買哪一種沙拉醬好?

看板 cookclub
作者 seapringles (痛一次才知道)
時間 2014-04-27 13:04:17
留言 18則留言 (8推 0噓 10→)

最近在改變飲食習慣 因為要健身 都是蛋白質40%、青菜50%這樣 但是發現青菜乾肯好吃但是少變化 突然想到有沙拉醬這種東西 請問一一下有沒有推薦的牌子? 之前看網路說這個好.. http://ppt.cc/KbFJ 但是根本買不到 -- XD說實在的我妹有要很專業啦~~~只是要吃起來好吃的 因為我本身偏瘦 所以增重也沒差 只是要好吃...
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.177.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1398575061.A.21C.html

malisse74:pomegranate molasses 是石榴汁煮成的糖漿 不是沙拉醬 04/27 13:37

bluwoo:你要這麼專業?...自己問營養師調你的配方...不然沙拉醬很油 04/27 13:38

malisse74:可以去百貨公司看看日式沙拉醬汁 注意油分和鹽分就好 04/27 13:39

malisse74:健身也要攝取澱粉和適量脂肪吧... 04/27 13:39

mrschiu:最近清冰箱發現一個沙拉醬的替代品..冷凍的蘋果梨子.. 04/27 13:41

mrschiu:蘋果或梨子這種水果削好切大塊冷凍後..退冰過會很軟爛.. 04/27 13:41

mrschiu:又很甜.. 可以代替沙拉醬.. 和地瓜泥/南瓜泥一起混合也好 04/27 13:42

mrschiu:這個東西目前我也拿來代替果醬.. 04/27 13:44

bluwoo:要好吃又便宜又方便取得?...你買新鮮桔醬加調味料"最快"(奶 04/27 14:05

wei0908:用優格? 04/27 15:48

red0301:自己調比較快吧!而且口味又可以多變化 04/27 16:25

red0301:清爽一點就是酒醋+橄欖油+香草+鹽胡椒 04/27 16:26

red0301:creamy一點可以用無糖花生醬/芝麻醬+檸檬汁+香料調勻 04/27 16:26

red0301:最簡單就是擠點檸檬汁+香草+海鹽黑胡椒就可以了 04/27 16:26

stexenone:乳清蛋白粉水加少一點就可以當沙拉醬了啊 04/27 16:45

bluwoo:那種東西你吃久不調味 自己會吃的很想死..靠練肉賺錢嗎?(奶 04/27 19:22

donotpush:為什麼樓上推文最後會加個 (奶 ? 04/28 05:31

cchsieh:QP焙煎胡麻醬~ 超推 好吃^^ 04/28 05:36

您可能感興趣