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[食譜] 日式料理的B咖~馬鈴薯燉肉(肉じゃが)
看板 | cookclub |
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作者 | kikimom (kikimom) |
時間 | 2009-10-16 07:18:07 |
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http://www.wretch.cc/blog/gracehouse/8696177
馬鈴薯燉肉是日式料理中很家常的一道菜
很久以前,Grace就曾經介紹過這道料理的做法
不過,當時我拍的照片實在不夠清楚
所以,老菜重作,希望大家能動手做做看,用料理撫慰家人一天的辛勞~
馬鈴薯燉肉
所需的材料:牛五花一盒,馬鈴薯小的兩顆,胡蘿蔔1根,洋蔥1顆
所需調味料:柴魚高湯(水也可以),醬油,味醂,糖
做法:
1.先將馬鈴薯和胡蘿蔔洗淨削皮,切成大約3公分的塊狀
牛五花肉先用少許醬油和糖醃一下備用
2.在鍋子裡,倒入少許的沙拉油,放入洋蔥炒香(要把洋蔥炒到半透明喔)
3.然後加入牛五花肉一起拌炒,牛肉變色後再放入胡蘿蔔
4.然後,加入一些高湯,味醂和醬油,煮滾後再以小火再煮5分鐘左右,再放入
馬鈴薯,蓋上鍋蓋繼續以小火將材料都燉煮到變軟即可
中途也可以加入蒟蒻絲增加口感
不吃牛肉的人可以改成豬肉片或豬絞肉喔~
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