※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1280932888.A.0C6.html
推 reneeviolet:肌肉量大的話是還好 08/04 22:42
→ kusobike:體脂肪太低確實對女性不好...!! 08/04 22:43
→ cosy:9還好阿 好羨慕的體脂..... 08/04 22:45
→ sky008888:體脂肪過低對女性而言會有停經的現象.男性>3%,女>10%是 08/04 22:45
→ sky008888:最低限度. 08/04 22:46
→ sky008888:教練的話沒錯,脂肪包覆在器官周圍當作緩衝,如果沒有,體 08/04 22:47
→ sky008888:內器官撞一下可能會"很"痛...(而且真的很痛.... 08/04 22:47
→ yinging025:ㄜ 俺想問一下體脂9 內臟脂4 聽起來蠻不可思議的@@ 08/04 22:48
推 kimiya1:因為他10年沒吃晚餐了 08/04 23:08
→ tinysun:樓上你為何知道 太可怕了 你是誰啊？ 08/04 23:12
→ kusobike:他是晚餐，所以能多活了10年~~~XD 08/04 23:27
→ daycat:運動員哪.因為IGF-I在脂肪細胞儲存量相比骨骼肌來說較大(默 08/04 23:30
→ yinging025:貓大:(筆記) (還以為運動員內臟脂一定會低很多呢) 08/04 23:38
→ daycat:ㄟ...敝貓那行跟內脂沒有直接關係啦.盈盈別隨手記= = 08/04 23:41
→ yinging025:(．＿．?)唔? 誤會誤很大OTZ 08/04 23:44
→ ninepoints:體脂太低撞到真的會痛！我以前在健身房不小心額頭撞到 08/05 11:00
→ ninepoints:飛輪教練的胸肌，後來我額頭腫起來了好痛.... 08/05 11:00
→ ninepoints:教練的體脂好像才10%上下吧.... 08/05 11:01
→ kenneth1018:低破五再來擔心吧 我<8都沒在擔心了 前陣子有想過說挑 08/05 20:01
→ kenneth1018:戰5 不過 太操了 所以直接放棄XD 08/05 20:02