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推 honey0417: http://imgur.com/lai643V07/23 11:39
推 chachayu: http://i.imgur.com/eS32JhP.jpg07/23 12:15
→ chemtcwu: http://i.imgur.com/asQHGog.jpg07/23 14:20
推 Conniiiie: http://i.imgur.com/oR9wtMV.jpg 硬了07/23 16:16
推 b2481: 今天晚上我也烤了洋蔥,真有默契XD 07/23 23:14
→ b2481: 可是我是對剖後切薄片 平鋪在烤盤上,這樣比較快烤熟,而且也 07/23 23:14
→ b2481: 比較好調味,不會只有外層有味道 時間的話我不確定 07/23 23:15
→ b2481: 我本身就不怕辛味(應該說很愛辛辣味) 所以烤15分鐘左右而已 07/23 23:16
→ b2481: 不過15分鐘辣味就差不多消掉了 記得別切太薄,不然邊緣會焦 07/23 23:17
→ b2481: 每片約一公分厚,我會在上面放雞胸肉一起烤,烤好就是一道菜 07/23 23:18
→ b2481: 減肥時蠻適合吃的 07/23 23:19
→ b2481: 調味的話,可能搭配雞肉,所以我不覺得膩 07/23 23:21
→ b2481: 看要不要加番茄醬,我之前吃茄汁義大利麵時也配過,印象中也 07/23 23:21
→ b2481: 沒有膩的問題,多試試看吧~ 07/23 23:22
推 gosaki: 試試義大利香料?或是起司粉這類的 07/23 23:38
→ n1lk5g2: 的確是要減肥的 不敢亂加 我再試試看 感恩XD 07/24 08:22
→ forfly: 一直單吃一樣東西不管味道如何,吃到後來都是會膩的 07/24 11:31
→ forfly: 可以搭配樓上建議的雞胸肉,符合低熱量也是蛋白質來源 07/24 11:31
→ n1lk5g2: 好~~ 07/24 12:29
→ n1lk5g2: 我是為了看一下洋蔥花才切那樣的 XD 07/24 12:29
→ aker0357: 再好吃的東西吃多還是會膩的 07/24 15:06