[問題] 雞胸肉適合搭配甚麼青菜一起炒?

看板 cookclub
作者 mangomilk (65分三明治)
時間 2014-05-30 15:20:24
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因為家人體質的關係,不太適合吃紅肉 也想減少肉類的攝取,炒青菜時多放一些肉絲下去炒, 就不用再另外煮一道肉 想以雞胸肉為主,目前只想到水蓮 青椒 甜椒類應該滿搭的, 請問還有其他青菜適合搭配雞胸肉嗎? --
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ps20012001:用炒的沒太大差別吧..調味的調整而已... 05/30 15:25

forfly:豆芽,煮成南洋風酸酸甜甜很適合夏天 05/30 15:42

Dont2000:青椒就是王道不解釋XDDDDDD 05/30 15:47

Dont2000:胸肉切條打水 醃過加點粉後炒洋蔥絲(醬油)&打個蛋 = 05/30 15:49

Dont2000:中式燴飯 或是高麗菜沏絲加點水煮軟後味淋 鰹魚醬油跟 05/30 15:50

Dont2000:雞肉一起下去就是壽喜燒風味的燴飯了:D 05/30 15:50

chiidg:雞胸炒甜椒真的超好吃 05/30 16:27

yurikamome:我炒過菇類、高麗菜、大黃瓜、小黃瓜、洋蔥蕃茄 05/30 16:58

kalikala:菇類 05/30 17:25

haidai:其實怎麼炒都可以,肉類基本上的味道就是鮮味,那你要跟別 05/30 17:27

haidai:的菜炒再一起的話,就看你要把味道往哪裡帶,不用拘束太多 05/30 17:28

Kukuxumusu:如果只是要避紅肉 也可以買絞肉狀態的雞肉 或火雞肉 05/30 17:38

Kukuxumusu:火雞腿肉 根本可以代替豬瘦肉用...囧 05/30 17:38

loveend28:菇類超推~ 加一點點奶油 超香~~ 05/30 18:03

monkeywife:我有試過炒蘆筍 也很好吃喔 滿清爽的 05/30 18:22

tezuka0109:花椰菜~ 05/30 18:30

themotto:西洋芹和蘆筍 05/30 18:54

darkelecy:晚餐媽用來炒了沙茶小黃瓜+辣椒,好吃 05/30 18:56

mrschiu:只是集合住宅XD.. 05/30 19:01

fusbibi:小黃瓜 05/30 20:24

mrschiu:對不起請幫我編輯一下..我明明說的不是這個XD.. 05/30 20:38

mrschiu:我打的是.. "搭什麼蔬菜都好.. 很少不適合的".. 05/30 20:38

mrschiu:我可能不小心按到上下鍵..剛才在作家事沒注意打錯對不起XD 05/30 20:39

chestersun:油菜 05/30 21:06

sbottle:花椰菜 05/30 22:25

wowowa:我媽會用蔥段+沙茶+雞柳炒 05/30 22:51

tatsumi:可以用菇類+蓮藕切碎 搭配板豆腐做漢堡牌 調點醋+醬油淋 05/30 23:40

tatsumi:上就很清爽好吃了 05/30 23:40

thewaymilky:毛豆~ 05/31 09:25

bluesky2:小黃瓜 涼拌也好吃 05/31 12:37

cchsieh:加洋蔥跟蛋做成日式口味的親子丼 鹹鹹甜甜很好吃~~ 05/31 13:33

qiuvv:茭白筍。 05/31 17:06

losetear:青椒加乾香菇+G胸肉 啵棒 05/31 20:17

aureliechen:應該什麼菜都可以吧就是有點肉味而已啊 05/31 23:14

Dollia:炒泡過的乾香菇+醬油 超級下飯的 06/01 01:33

MajorNei:喜歡麻油醋醬炒菠菜雞胸拌飯 06/01 12:00

likebear:搭筊白筍也不錯 06/02 13:52

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