[問題] 省錢的燙青菜吃法?

看板 cookclub
作者 cat45 (喵)
時間 2011-09-05 19:17:01
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最近有點考慮自己燙青菜來吃 一來比較健康,另外一點是省錢(外食吃到有點膩了) 初步排除用炒的,因為會有油煙,我不喜歡 但是一般燙青菜,大家都建議加什麼佐料~比較提味呢? 因為我曾經單吃過"一般的燙青菜",很乾澀>"< 難吃 我目前有想到加一點蒜頭及醬油拌一下(但是醬油又太鹹) 另一種方法是加 "油蔥酥罐頭"(用豬油及油蔥酥混合的)賣場都有賣 ><"但是想一想 每天吃豬油好像又不太好 加肉燥的話,我自己煮一鍋來拌,應該會吃到壞掉 到底有沒有什麼建議的佐料及吃法呢? 感謝分享^^ -- ◆ From: 114.39.154.191
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Minilla:蒜頭切細細+醬油 就可以了呀 另外+黑醋+香油+辣椒更美味 09/05 19:18

cutejenny:沙茶醬或麻油搭醬油應該都蠻香的 09/05 19:20

Minilla:也可以搭油醋醬/胡麻醬,還有客家桔醬+一點醬油都超好吃! 09/05 19:24

alex016510:橄欖油加海鹽。。。 09/05 19:33

sashababie:日式醬汁也很好吃 可以自己做冰起來 也可去超市找特價 09/05 19:34

sashababie:一個人吃用不了多少的不會很貴 09/05 19:35

gairion:水裡加少量油 就不會乾澀了 09/05 19:51

cat45:我看外面店家 有的都用水煮法弄菜 沒有炒 09/05 20:22

cat45:只看到他加入油 鹽 味素等 拌一拌 就很好吃(不知有無加其他) 09/05 20:23

cat45:我自己做的話 應該不會加味素 09/05 20:23

kiruko:加MOS的和風沙拉醬 09/05 21:29

winered:醬油膏+蠔油+大蒜 無敵 09/05 21:33

minitaco:橄欖油+蒜泥 09/05 22:41

grinmels:度小月肉燥 09/05 22:59

ipessimistic:柴魚片~ 09/05 23:06

cat45:度小月肉燥其實不便宜 09/05 23:16

shinybeth:我喜歡用素蠔油+一點鵝油香蔥~ 09/05 23:21

olalaolala:蒜頭+鹽就很好吃啦 09/05 23:34

summer0806:醬油加一點點不會很鹹呀~不要倒太多 有點味道就好 09/06 00:34

norwaycat:我會加干貝醬~燙青菜時加點鹽~這樣醬就不用加太多~ 09/06 02:32

sorel:宜蘭青蔥醬 通路不多 但跟燙青菜很搭 用量省 09/06 03:07

iamready:沾柴魚醬油就很好吃了 09/06 08:25

aki23:推薦材魚醬油+沙茶醬!! 09/06 14:32

kawolu:切細的蒜加醬油加少許糖及麻油, 要煮開, 太鹹加水 一定要 09/06 16:38

kawolu:煮開. 也可加一點味增或"是拉差辣醬" 或蔭油. 09/06 16:40

tokirthing:在水中加一點鹽再燙青菜 燙好之後本身菜就有鹹味了 09/06 21:40

didolydia:可以用耐高溫的植物油製作油蔥,但要注意火候 09/08 16:43

didolydia:做好的油蔥拌燙好的青菜也很好吃 09/08 16:44

plutosayaka:麻油少許+醬油膏 愛辣可試白胡椒或辣椒醬 09/11 15:27

meowlynn:蒜味鹽+日本醬油 09/12 12:09

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