看板cookclub
我看了精華區了,沒有這道飲品。所以就獻醜囉!
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材料:
1.薏仁(個人偏好台灣大薏仁)約半碗
2.黑糖
3.鮮奶
作法:
1.將薏仁洗淨
2.將薏仁丟進電鍋裡蒸(外鍋要放適量水)
3.蒸好(即薏仁蒸到軟爛)後,拿出來
4.加鮮奶、加黑糖,即成
附註:
1.女生多喝黑糖,對身體好哦!
2.板友說"生理期避免吃薏仁等寒性食物比較好噢"、”薏仁要等生理期過後吃比較好喔”
所以女生注意一下囉!
3.有時下班後,溫溫的一杯喝下肚,也讓我的心情立刻變好起來
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◆ From: 218.172.224.4
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推 cloudyme:生理期避免吃薏仁等寒性食物比較好噢 11/13 01:10
推 ashley1205:薏仁要等生理期過後吃比較好喔~ 11/13 13:08
→ SangJS:原來如此!謝謝兩位告知哦!我現在就改過來~~ 11/13 15:38
推 lament945:薏仁牛奶好喝,黑糖牛奶好喝,薏仁跟黑糖的組合還沒試過 11/14 00:11
→ lament945:考完期中也要來試試:) 11/14 00:11