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→ Misscat16868: 酪梨和堅果不是油脂類?04/01 18:00
推 levs: 海鮮粥超好吃 我最近才在南部吃到 人生第一次吃04/01 18:15
→ levs: 本來不想吃的因為我沒特別喜歡海鮮 結果吃了驚為天人04/01 18:16
→ levs: 南部還有正忠排骨飯 前陣子去買三杯雞便當嚇到眼睛睜到差點04/01 18:16
→ levs: 裂開 怎麼那麼大塊啊XD04/01 18:17
→ Radiomir: 鐵對女生比較有益處, 男生則是怕過量, 因為男生排鐵難04/01 18:17
→ levs: 牛肉湯前陣子去台南想吃但是排隊排好長只好作罷04/01 18:17
→ levs: 酪梨我不行會過敏 我都喝木瓜牛奶超濃超好喝04/01 18:18
→ levs: 台南還有鱔魚意麵04/01 18:23
推 cherrysherry: 樓上請問你對酪梨過敏症狀是什麼?我疑似也是對酪04/01 19:41
→ cherrysherry: 梨過敏...04/01 19:42
推 humanfly: 你的南部只是台南而已吧04/01 19:45
推 ceca: 台北不是也買的到這些東西?04/01 20:09
推 halulu: 每個人過敏症狀都些許不同吧 如果懷疑過敏就先別吃了04/01 20:26
推 levs: 我很久沒吃了,記得是嘴巴裡面跟嘴唇會感覺怪怪的,忘了是腫04/01 20:35
→ levs: 還是癢?04/01 20:35
→ levs: 偏偏我很喜歡吃subway的酪梨鮮蝦淋芥末醬油堡...04/01 20:36
推 levs: 我懂原po的意思耶,他列的都是隨處可見方便的小吃。之前有04/01 20:38
→ levs: 天在台南走去洗投幣洗衣,看到大排長龍超香的牛肉湯...04/01 20:39
推 sophia6607: 南部畢竟是很多農漁牧的原產地啊,新鮮度和價格不是北04/01 20:39
→ sophia6607: 部可以比的 04/01 20:39
推 killkids: 台南擔心的是營養攝取過頭吧?04/01 21:04
推 lapetit: 我以為台南外食要擔心糖攝取過量04/01 23:07
推 lapetit: 但我以為他們滷肉燥羹湯等烹煮都加很多糖04/01 23:56
→ lapetit: 我媽媽滷肉那個糖加的我都嚇死…但吃起來只覺得鮮 04/01 23:57
→ lapetit: 外食其實糖是加很多的…不只甜食 04/01 23:57
推 eagerness: 健身完要吃小東西喝牛肉湯超讚 04/02 00:14
推 kh2702: 的確牛肉湯在台南以外不好找 04/02 07:16
推 isaza: 台北要找也是有啦 只是份量鮮度還有價錢……04/02 08:56
推 decorum: 加糖、勾芡是台灣外食的普遍問題 中南部更嚴重而已 04/02 10:13
推 greenfetish: 北部天氣加糖勾芡也很多,只是北部鹽加更多...04/02 10:19
推 bhtaer2645: 同感,順便推一下東港飯湯,少油而且海鮮多 04/02 13:47
→ diabolica: 其實外食普遍都馬 04/02 14:24
→ Radiomir: 外食是價格問題, 要特製通常可以, 就是貴... 04/02 14:54
推 monkeymink: 身為臺南人,我減肥後都是自己煮了,外食太傷荷包又 04/02 21:27
→ monkeymink: 比較重油重鹹餒,調味其實不少 04/02 21:27
推 suspend: 虱目魚超讚 04/03 19:53
推 concerto28: 身為臺南人,台南美食太多很難減肥,不小心吃太多 04/04 20:19
→ concerto28: 但是本身煮飯跟外食都是無糖少油少鹽 04/04 20:19
→ concerto28: 那些調味劑多、甜度高的食物吃不下去 04/04 20:20
→ concerto28: 在台南住久之後都可以吃得出來哪些是天然食材熬煮 04/04 20:21
→ concerto28: 哪些是瘋狂加調味劑,台北東西雖然也不錯吃 04/04 20:21
→ concerto28: 但是都是超重鹹,反而不利身體消耗 04/04 20:22
→ concerto28: 台北無法客製化的店多,台南只要能夠調就調整 04/04 20:23
→ concerto28: 中部地區油酯含量高的飲食也是不利身體 04/04 20:23
→ concerto28: 總之,少油少糖少鹽都是有利於減重跟健康 04/04 20:24
推 annie09764: 海鮮粥超好吃 04/06 11:00
噓 FcuKobe: 你說的這些 北部也有啊 04/07 18:19
推 beforehand: 之前住台南幾年 在幾乎每天運動的情況下 胖了十公斤 Q 04/11 13:09
推 cuteir0201: 我很喜歡吃subway的酪梨鮮蝦淋芥末醬油堡 04/17 09:39