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推 Imuran: 迪卡儂有 03/03 15:40
→ Imuran: 還可以順便買兩條橡皮帶輔助,小弟去年7月買當時拉3下,現 03/03 15:45
→ Imuran: 在前三組12小菜一碟 03/03 15:45
→ skykenny611: 減重與練習相輔相成 03/03 16:29
推 hotsauce1111: 體重100+的確不適合伸縮槓 03/03 17:36
推 Yshen: 有空間有銀彈就直接放Power rack了 03/03 18:20
推 jowan027: 加油,我考試前7個月0下,複試正握3下(練習是正5反5) 03/03 22:23