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推 kokoai: 之前有去拳威上課過，課程跟健身費用 一樣，但課程體驗感 03/14 13:28
→ kokoai: 很吃教練當天體能狀況！後來覺得新手也沒想參賽不太需要 03/14 13:28
→ kokoai: 上個人課、團體課也能學到觀念 03/14 13:29
推 tilthend: 你想要打的帥，就去專業的拳館，如果只是要流汗，去WG 03/14 14:05
→ tilthend: 就可以了 03/14 14:05
→ NICK992: 打帥看泰森或peekabo影片模仿 https://reurl.cc/panEEl 03/14 15:10
→ NICK992: WG團康也比去本土拳館給人好為人師好，自練就對 03/14 15:13
推 fattt: 拳擊工作室多半都有開一堂的體驗課，先去試試看？ 03/14 16:47
→ fattt: 新手建議先從團課開始打基礎，在基礎教學上，團課、個人課 03/14 16:55
→ fattt: 該都不會差太多。有練出興趣再考慮上個人課就好 03/14 16:56
→ whatsmyname: 借問，若想要學習正確打擊沙袋，可以在萵苣找教練上 03/14 18:34
→ whatsmyname: 課，還是需要到外面找專業教練呢? 03/14 18:34
→ NICK992: 一般拳擊技術問題 看奧運拳擊冠軍Tony jeffries頻道就夠 03/14 19:23
→ NICK992: 絕對比上本土一些阿沙不魯的課好,要找人對打才有上館必要 03/14 19:23
→ NICK992: 不過你又沒要當選手練對打做啥? Tony也說別瞎對打傷腦 03/14 19:23
→ NICK992: 必要改成需求,上館根本不重要。 03/14 19:25
推 faechai5566: 之前去上過外面拳擊課 裡面可以用的器材就少很多 WG 03/14 21:49
→ faechai5566: 拳擊教練課1:1感覺不會比較差 而且多蠻多器材可以使 03/14 21:49
→ faechai5566: 用 03/14 21:50
推 stephanal: WG想都不用想 要學習技術之類的乖乖去拳館/工作室 一般 03/14 21:56
→ stephanal: 團體課400-500合理 現在台北市拳館的密度已經很高了 基 03/14 21:56
→ stephanal: 本打好了再去WG享用器材就好 當然如果是不要受傷好玩的 03/14 21:56
→ stephanal: 運動就好那當我沒說哈哈 03/14 21:56
推 kenhiro5566: 我是只有上過萵苣的有氧拳擊團課 以包在月費裡面來說 03/14 23:21
→ kenhiro5566: 我覺得蠻划算的 不用另外付錢 03/14 23:21
推 MatheFuck: 先去上Bodycombat看看啊 03/14 23:23
→ vince4687: 上過萵苣的教練拳擊課 只能說拳擊需要打很深的基礎 03/14 23:33
→ vince4687: 如果買得堂數太少你光練習直拳就夠練好幾個月了 03/14 23:33
→ vince4687: 我練直拳刺拳防守 閃避 走位 前進後退這種超基礎的 03/14 23:34
→ vince4687: 就差不多把十幾堂課練完 03/14 23:34
→ vince4687: 不過蠻有趣的體驗 算是一種不錯的有氧運動 03/14 23:35
→ vince4687: 現在自己偶爾無聊想打一下沙包也可以有些動作可以打 03/14 23:35
推 lesbw: 新手先去拳館，有預算買幾堂1:1練基本動作，健身房的拳課拿 03/15 01:34
→ lesbw: 來流汗的 03/15 01:34
推 tonglie: Bodycombat 跟拳擊課差很多耶 完全兩碼事XD 03/15 10:28
→ fattt: 其實WG也是有拳擊專業的教練，但初學者該很難去辨別 03/15 22:50
→ fattt: 且WG的拳擊印象中是收費的個人課？ 上兩三堂的費用差不多 03/15 22:52
→ fattt: 可以在一般拳館上一個月的團課了 03/15 22:53
→ fattt: 與其去WG賭看看有沒遇上好教練的運氣，建議先從拳館團課入 03/15 22:56
→ fattt: 門，教學品質會比較穩定 03/15 22:57
→ emip: 工作室教練可以去體驗幾堂觀察看看 如果教練可以提供對練 03/16 23:35
→ emip: 而且他很明顯是可以對學員游刃有餘 拿捏下手輕重的 03/16 23:36
→ emip: 那就可以花錢下去學技術 其他就當作練體能減脂就好 03/16 23:37
推 GarnettKing: 有錢當然一對一，不過別找阿樹 03/17 17:04
→ GarnettKing: 更正一下以免被吉 可以自行評估要不要找阿樹 03/17 17:05
推 defreestijl: 學拳唯一推薦TMMA 有團課有也個人 03/18 05:02
推 littlebun: 我在新竹拳威上過 一對一 初學大概一半以上的時間都在 03/18 15:14
→ littlebun: 練體能 戴起拳套可能20分鐘以內 我遇到的教練屬於鐵 03/18 15:14
→ littlebun: 血性格那種 真的沒力他還會說你不要裝了難過 03/18 15:14
→ littlebun: 一對一價格跟健身教練一對一差不多 沒有想打比賽也許 03/18 15:16
→ littlebun: 團課就可以了 03/18 15:16
推 iamoldtwo: 專業 03/18 19:50
噓 mista1130: 不是啊，你都有萵苣會籍了，結尾為什麼寫的好像跟萵苣 03/26 16:39
→ mista1130: 很不熟似的 03/26 16:39
→ mista1130: 難道你報了額外的拳擊課就會把萵苣推掉嗎？ 03/26 16:43
→ mista1130: 我猜也不會吧XD 03/26 16:43
→ mista1130: 是說原Po還真是萵苣狂粉，發言不是自己在萵苣、朋友在 03/26 16:55
→ mista1130: 萵苣、同事在萵苣就是家人在萵苣，真妙 03/26 16:55
→ mista1130: https://i.imgur.com/ipDTfH5.jpeg 03/26 18:02
→ mista1130: 真的妙，有相同IP的夥伴們也是萵苣粉，到底多愛啊XD 03/26 18:03
推 leoimsmart: 新北蘆洲肯將拳擊，很專業，供參考 03/27 00:22