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推 hisashi: 找有教練資格的物理治療師 10/26 08:56
推 hankylee: 改練單腳蹲/硬舉 沒用直接找自費物理治療師 不過還是要 10/26 09:28
→ hankylee: 看一下評價 10/26 09:28
推 kjkj: 可以去找找看 讓他先處理姿勢問題 後找教練 10/26 10:01
推 halulu: 隔壁應該不少大大可以給你意見 10/26 10:07
→ hsnufuji: 表達能力先學一下啦Orz 如果我有看懂的話，這找物理治療 10/26 10:16
→ hsnufuji: 先做動作矯正吧 10/26 10:16
推 girl5627: 自費物理治療真的很推會覺得錢花的很值得 10/26 14:19
推 girl5627: 之前右邊斜方常常很緊影響運動表現看完物理治療真的改 10/26 14:21
→ girl5627: 善很多連我的教練都常常驚呼我的斜方不緊了XD 10/26 14:21
推 Domtoretto: 有找過 沒上過 10/26 14:36
推 ceca: 左右發展不均衡+會痠麻代表壓迫到神經. 10/26 16:54
→ ceca: 所以如果不是長短腳,就是身體有扭曲現象. 10/26 16:55
→ ceca: 先調姿勢再說...找物理治療先看. 10/26 16:55
推 yonglun0116: 找教練 或者臉皮厚一點問會的人 10/26 19:55
推 hotsauce1111: 我之前久站或久坐左邊臀部到腿部會酸麻，看骨科結果 10/27 11:54
→ hotsauce1111: 是脊椎L4,L5間軟骨已磨耗壓迫神經導致酸麻，所以你 10/27 11:54
→ hotsauce1111: 趕快去掛骨科和復健科吧，別在等了。 10/27 11:55
推 iamoldtwo: 11F害我想歪☺ 10/27 12:39
推 Star1993: 可以找物理治療所或有物理治療師執照的教練 10/27 13:27
推 HanHsuan: 台南 肌適康物理治療所和運動中心合在一起可以試試看 10/27 20:30
→ HanHsuan: 有健身執照的物理治療師 10/27 20:30
→ HanHsuan: http://www.facebook.com/peakspt.ex 10/27 20:31
→ Insatiable: 找一個物理治療背景的教練 10/27 23:30
推 hornet01: 去看骨科、復健科或找物理治療所，提醒一下，在健身房 10/28 00:24
→ hornet01: 執行治療是違反醫療法規的 10/28 00:24
→ kissPenis: 物理治療有分專業 通常治療所的治療師介紹都會寫 10/28 21:17
→ kissPenis: 先去骨科確定骨頭有沒有問題 再來去治療所 10/28 21:18
→ kissPenis: 不過 治療所有個麻煩點 就是你要拿轉診或診斷證明去 他 10/28 21:18
→ kissPenis: 才能合法治療 所以選好要去哪一間 可以先問問他們有沒 10/28 21:19
→ kissPenis: 有合作的診所 10/28 21:19
→ Surrounder: 物理治療要先 我就是順序錯誤背胸失衡越來越嚴重 10/29 17:20
→ Surrounder: 治療後才發現肌肉不平衡代償已經嚴重走鐘需停止練胸 10/29 17:21
→ IndieMusic: 借問一下，都可以居家物理治療了，健身房為什麼不能？ 10/30 12:41
推 hornet01: 給樓上參考 https://reurl.cc/mvp90V 10/30 21:45
推 tadic: 台北的話推revival! 11/15 11:14