[閒聊] 跑步幫助工作效率~

換了工作到台北之後越來越少時間運動 忽然很懷念以前一圈一圈一直跑　很專心在自己步伐的感覺... 今天看到一個講座是名人講路跑 (http://goo.gl/n06lGp ) 有兩位廣告創意、電影界的人要講自己的路跑心得 忽然好羨慕他們有亮眼的工作產出(全聯先生廣告...) 因為有工作產出 光是路跑這種很多人在做的事情他們也可以開演講 有點厲害啊XD (雖然我覺得這種講座是要鼓勵原本不跑步的人去運動 哈哈 版上應該是參加更進階的分享了~) 現在不能規律運動 對我來說是一種負面循環 越是不能運動 身體越是想動 而每天都在辦公椅上 昏昏沉沉的 辦事效率更加低落... 好希望回到之前精力充沛 工作超有效率的時候啊!!T__T (不過就算我工作很厲害 也應該沒人會請我去演講XDD) -- 其實我也搞不清楚這個產業的人都什麼作息 我朋友分別有人在廣告公司和公關公司 生活大不同啊~ l大我覺得我無法耶 之前試過想要邊跑邊想事情 卻發現自己會很專注在步伐與呼吸調節上 還做不到把頭腦移去思考事情的境界 我住的地方附近沒有適合跑步的地方(想要有操場) 頂多就走走散步 天氣進入秋冬後才會考慮去遠一點的地方運動! 這樣不會對健康不好嗎? 有種本末倒置的感覺...?
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推 c94cumcR: 這個演講的陣容我之前看節目有看過! 09/19 21:59

→ c94cumcR: 剛好也是這兩位講...廣告那位還蠻激勵人心的 09/19 22:01

推 dysannnn: (路過亂入) 羨慕路跑就能演講 1 09/19 22:21

推 ep0LUs: 先調整好生活作息吧 慢慢找回運動的時間! 09/19 22:45

推 intra: 我也上班之後還在抓運動機會...不容易 唉 09/19 23:08

推 Acumul: 可能兩三年前看過節目專訪這兩位 1 09/19 23:37

推 Acumul: 頗羨慕創意產業的人可以自由調配工作時間= =" 09/19 23:39

→ fongse: 時間自由的相對也會有某些損失 09/20 00:25

推 kuaiphoto: 別羨慕，這個行業暴肝沒時間固定運動的也不少 09/20 00:48

推 lsj168: 運動應該都能激發創意~像我也都在騎健身車運動時可以邊想 09/20 08:14

→ lsj168: 工作上的創意及解決問題方法,往往都有不錯IDEA出現 09/20 08:14

→ andymai: 操到完全沒有時間跑?連二十分鐘、十分鐘的時間都抓不出來 09/20 11:38

→ andymai: 嗎?很多人都在上班啊~真的有愛~跑個十分鐘也開心... 09/20 11:40

推 evainnuk: 一天睡4,5小時 早上5:30爬起來運動也大有人在 09/20 21:36