※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1357442954.A.538.html
推 adolph93:這不是天生的嗎？ 01/06 11:35
推 paso:最少你筋骨軟~不像我蹲不下~筋骨又硬QQ 01/06 12:23
推 wedjkl789:這可能是青蛙腿,天生的,想改善除非動刀吧 01/06 12:24
→ piapiachou:這樣蹲不是會重心不穩? 01/06 16:37
推 abamay:我也是 有兩種可能 阿基里斯腱過短或是踝關節可動角度小 01/06 16:40
→ abamay:有的瑜珈老師說是筋太緊可拉開我覺得都是狗屁... 01/06 16:42
推 powerclean:試了一下.我可以耶(開心) 01/06 16:42
→ abamay:我也有練瑜珈 改善不大 有些動作做不到就只好認了 01/06 16:43
推 abamay:我是連勇士1腳跟都無法踩地除非縮小距離 >< 01/06 16:46
→ sskytiger:同1F...我去找幾個人試試好了。 01/06 17:54
推 shemie:我是跪著無法屁股坐到腳，腳背會痛。後來就放棄瑜伽 01/06 19:06
推 w2892002:就是青蛙肢，醫生有跟我說過復健可以改善 01/06 19:08
→ w2892002:但是不會好 01/06 19:08
推 TIEW:我的舌頭舔不到手肘不知道怎辦才好 01/06 20:24
推 liinlisa:嬰兒式屁股碰不到腳跟+1 我的老師是說下背緊繃 01/06 21:15
→ fukyou:屁股裂兩半不知如何是好 01/06 21:38
推 frankx:腳掌無法完全貼地才正常啊 完全貼地就變扁平足了 是一種病 01/06 21:54
推 w2892002:樓上原PO的意思是腳跟無法碰到地 01/06 23:26
→ w2892002:要完全蹲下就只能墊腳尖 01/06 23:26
推 w2892002:沒看過的人可能無法想像...青蛙肢若是不墊腳蹲就會跌倒 01/06 23:28
→ w2892002:我很多同學也都不相信，還要我示範 = = 01/06 23:29
推 shemie:我蹲下要踮腳尖＋用手扶。學生時代好痛苦。但是我也是扁平 01/06 23:45
→ shemie:足耶。好奇怪= = 有些單腳站立動作我會跌到不知道是不是這 01/06 23:46
→ almondchoco:我也是耶 硬要貼地會跌倒 01/07 00:17
推 VTsuyoshi:就青蛙腿啊 01/07 03:16
推 piapiachou:硬要貼地是青蛙腿還是要墊腳的是啊？ 01/07 12:32
→ zoooe:我一直以為大部分的人都可以全貼地,不可以占大部分嗎? 01/07 12:34
推 liinlisa:樓上在講什麼@@ 01/07 12:44
→ zoooe:我的表達實在太差了 貼地的人占大部分? 01/07 12:48
推 stephen23032:我去體檢的時候醫生說蹲不下去才是青蛙肢耶 好奇怪 01/07 12:57
→ fukyou:也不是不行 錢能使鬼推磨 我的帳戶是 01/07 13:21
→ fukyou:我也看不懂xd 01/07 13:22
推 odinhung:我也不行....蹲下去是苦差事... 01/07 13:23
→ fukyou:看懂了 原來是「不能貼地的人佔大部份嗎?」 01/07 13:23
→ fukyou:還想說誰不準你貼地 01/07 13:23
推 appbee:我也不能雙腿蹲後腳跟貼 01/09 00:23
→ appbee:之前有老師說這可以練完成？真的有人每天蹲到成功嗎？ 01/09 00:24
推 fourcats:以我多年不規律練瑜伽的經驗，多練可以改善，但不算練成 01/09 02:57
→ fourcats:主要是可以找到讓自己不會坐下去的平衡點，但還是很勉強 01/09 03:00
推 terey:可能是骨盆有外翻 01/15 10:45