[閒聊] 如何鼓勵爸媽運動?

看板 FITNESS
作者 flyingburger (fly)
時間 2012-12-24 10:28:34
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爸媽大概六十多歲 爸爸有點過胖 醫師交代他一定要運動 他每天的運動是: "開車"到家附近的小公園 拿計步器數走三千步 那個小公園其實走路過去不到五分鐘... 他就覺得有做運動了 媽媽以前會做拉筋運動 現在迷上拉二胡 運動就丟一邊 直到前幾天去健康檢查 發現很多紅字 她就唸著說不可以再這樣下去了 媽媽平常不管去那兒一定騎機車 走路不到五分鐘路程的 騎腳踏車只需要三分鐘的 三姑六婆閒話家常很有時間 我勸她說 近的地方就騎腳踏車 強迫自己運動 她立刻說 都沒時間了還騎腳踏車... 運動器材買了一堆 就堆在那兒... 版上說29804對老人家很好 我實在不敢再買了 家裡也沒空間放... 要怎麼培養運動習慣呢? 我媽很討厭寵物,別想說養狗運動 -- ◆ From: 218.173.52.228
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Berith:課徵能源稅(誤) 不過很多老年人都這樣習慣機車代步.. 12/24 10:34

PEIRON:揪他們一起去運動。我們家過年會10個人一起去公園跑步。 12/24 10:34

PEIRON:本來只是我弟說過年吃太好要去跑步,揪我,我又揪堂姐 12/24 10:35

PEIRON:就這樣一個揪一個... 12/24 10:35

hereafter:老人家膝蓋可能不太行 我覺得游泳或跟老人社團跳舞不錯 12/24 10:46

lingray:老實說,你很孝順,但你父母就是懶惰,然後會有各式各樣的 12/24 10:46

hereafter:不然我家裡有人是在打槌球 要不運動的人運動一定要有人 12/24 10:46

lingray:可笑藉口,甚至拿父母的身分來擺架子,說穿了就是直接打你 12/24 10:47

hereafter:陪他 不是你(小孩)就是他們的朋友 或幫他們找朋友 12/24 10:47

lingray:耳光而已,勸勸就罷,自己的生活,自己負責 12/24 10:47

g33971300:我家老人們組了腳踏車車隊,每天騎腳踏車登山 12/24 10:52

g33971300:假日會去挑戰高山路線~~騎腳踏車好像比較不傷膝蓋? 12/24 10:53

lingray:能勸就勸,甚至帶父母出去運動都好,但不要太囉唆 12/24 10:54

lingray:不然起衝突,你就會覺得自己的好意被踐踏 12/24 10:54

Moonlet:帶他們出去玩,能多走路就很好了,年紀大了身體退化 一般 12/24 11:16

Moonlet:人無病無痛就覺得自己很健康不會想去運動 12/24 11:17

fukyou:玩打球 12/24 11:22

fukyou:我在山上偶爾會看到有人在打一種球 有點像高爾夫 只是不知 12/24 11:23

fukyou:道他們要打去哪裡 一種球上面有線的東西 12/24 11:23

mi2ery:槌球?? 12/24 13:20

brendal:拜託有運動習慣的長輩朋友拉他們一起出門運動 12/24 13:30

MyAll:我爸還不肯去看醫生呢 QQ 好難勸 12/25 00:29

PROJOE:心有戚戚焉 唉.... 12/25 08:43

tinabjqs:去找好爬的山吧~~搭配風景的話,意願會高一點 12/25 13:15

tinabjqs:台北的話也可以去走陽明山,步道很好走又有椅子可休息 12/25 13:16

flyingburger:他們說爬山對膝蓋不好也不爬了 12/25 13:57

cyr1216:形容的很好笑 XD 別說父母了 12/25 23:13

cyr1216:就連叫朋友兄弟姊妹運動 也是藉口一堆 12/25 23:13

javabird:有勸過親人要運動,她居然回答:我不想活這麼久....無言! 12/26 00:13

windtin:買XBOX~玩體感遊戲~跟他們玩~ 01/08 23:31

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