看板FITNESS
話說……我有興趣報名XD，現在比較體會到多人與單獨的減肥效益。如果能夠的話，
我是希望能夠組織一個小團體彼此督促，免得我再繼續肥下去了XD。
回到正題，有一天我晚上從台中坐火車到台北，旁邊坐著一位拿豹紋的包，穿約紋的
鞋女性，拿手機玩遊戲。因為我誤認他手上拿的是HTC Magic，所以就聊了起來（是
山寨機）。原來是中南部某一家特種行業的女性朋友（是不是酒店？我太內向了，
沒問太多）
老實說，雖然我不懂看面相，光看他那樣子，就知道他身體完了，一看就知道很不健
康。他不胖，但在聊過之後，可以知道他的減肥觀念很偏，所以我可以猜想你們那樣
的環境，因為對於外表的要求，所以會有一些比較偏激的做法出現。
但我想說的是，一旦你採用偏激的做法，先不說你能不能順利到45公斤，重點是在於
你回去後還要拼酒，而你又不運動，那回到65公斤甚或是以上，是可以預想得到的事
情，而且肯定不需要兩個月。下個階段，保證你會採用催吐法，到這個階段，大概就
回不去了，就看看你的身體何時完蛋吧。
到時還能夠用偏激的手法再來一次嗎？只怕你沒有那個環境與機會了。
既然你休息兩個月了，應當以能夠持久以及不吃藥為大方向原則，體重先拉在50-55
左右（如果你是以運動來解決的話，這樣的體重體態不見得就比你吃藥來得差喔）
兩個月能做多少算多少，看來你很有毅力，相信你一定可以的。只要在兩個月的時間
點內養成習慣，總有辦法將身體導向正面，你的工作也比較可以持久。
不過日夜顛倒無解了，在正常作息方面，就盡量吧。
: ※ 引述《crazy1119 (惟惟)》之銘言：
: : 我是女生,想找女生一起運動!!!男生我也不介意啦^^
: : 現在短暫休息兩個月!!所以很有空@@
: : 可是我是標準要被碎碎念才會動的人
: : 所以希望在這邊找戰有一起減肥囉!!!
: : 我163/65....兩個月希望可以減到四十五!!
: : 當然不只靠運動^^
: 我在酒店工作,因為喝酒的關係胖了很多很多!!!
: 被強制休息減肥,請問我不這麼做!!!我要賺錢養家怎麼養...
: 我會回這篇文只是很難過,我單純想找個人運動而已!!!
: 我也會吃飯也會睡覺也會吃藥!!我當然知道不好....
: 但是有時候有選擇的餘地嘛!?!?
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推 reneeviolet:佛心救世文 08/30 13:51
推 power751124:兩位都很佛心(拜~) 08/30 13:54
推 UNT:這...原po你減到低於100公斤了沒？說人家一看就知道不健康... 08/30 15:18
→ evilmask:樓上…資訊更新太慢啦，現在是往一百之路在走，哭哭 08/30 15:21
→ salem7777:有些人一看就知道不健康阿 ~_~ 08/30 15:32
推 salem7777:推原PO佛心 減肥走長期 不用在意別人 08/30 15:35
推 ChAngie:難怪覺得很面熟，花大啊！！ 08/31 00:44