[心得] 上班族2023 Aug便當分享

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天氣熱時偶爾會帶些涼食消消暑，像是涼麵、鹹水雞醬汁拌xx這類食物，食用時不需要加熱，配上飲品或水果，就是很舒服的午餐。底下是8月份的便當紀錄，圖多。 8/1 牛肩小排與很多蔬菜的三明治 https://i.imgur.com/Qc262Rf.jpg

8/3 蛋炒韭菜花/椒鹽杏鮑菇炒小黃瓜 https://i.imgur.com/joBrndM.jpg

8/7 辣炒青椒雞肉/清炒黑葉白菜 https://i.imgur.com/RA7hcIl.jpg

8/8 川燙青花菜/蒜炒水蓮/翼板牛排 https://i.imgur.com/AXlKItp.jpg

8/9 辣芝麻醬涼麵(台式口味) https://i.imgur.com/9PFTVaY.jpg

8/10 辣沙嗲雞肉青椒炒飯/蔥爆蠔油茄子 https://i.imgur.com/QGyP27p.jpg

8/15 紹興醉雞腿/辣味涼拌黃瓜 https://i.imgur.com/9vAcDFB.jpg

8/16 加料版三上食樂辛旨乾辣細麵 https://i.imgur.com/rJlvzCc.jpg

8/20 台式鹹酥雞與泰式酸辣鹹酥雞 *炸蔬菜是使用韓國CJ酥炸粉，是懶得調粉漿的好夥伴，台灣通路(含網拍)都賣得很貴，建議善用酷澎平台，價格真的甜 https://i.imgur.com/D0c5wj0.jpg

8/21 烤十三香棒棒腿/鹹水雞風味涼拌水蓮杏鮑菇 https://i.imgur.com/sjicvKP.jpg

8/23 辣味台式芝麻醬涼拌烏龍麵 *使用好市多的冷凍讚岐烏龍麵 https://i.imgur.com/vhZoh3y.jpg

8/25 自製鹹水雞/蒜泥白切肉 https://i.imgur.com/h5EgLxV.jpg

8/28 皮蛋豆腐/古早味滷排骨/蒜炒莧菜 https://i.imgur.com/CeL9Wfr.jpg

8/30 醬燒金滑菇梅花豬肉捲/蠔油茄子 https://i.imgur.com/ZyaLWm0.jpg

IG有貓、有緩慢週更便當，歡迎來跟貓玩:) https://www.instagram.com/syc_20_/ --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.221.13 (臺灣)
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推 geniusw: 菜炒的真漂亮一直在找試吃員的手 10/20 14:50

→ firemoon: 她最近有點懶得上桌稽核XD 10/20 16:08

推 tin989: 推，一看就知道很美味 10/20 18:57

推 ga86041: 看起癌一如既往的美味只是少了稽查員 10/21 08:58

→ ga86041: *看起來 10/21 08:58

推 hollylu331: 看起來好美味～配色也用心很有食慾 10/21 10:31