看板cookclub
常常懶得動鍋子（其實是懶得洗）
因為家裡有烤箱
就做一個只要把材料切一切交給烤箱就完成的烘蛋料理
超級簡單
食材：
蛋 3顆
蘆筍 6~7根
番茄 1顆
洋蔥 1/4顆
精靈菇 4~5根
影片教學
https://youtu.be/hc29-RE5Gqg
步驟
1.把蘆筍削皮切段
2.番茄與精靈菇切小塊、洋蔥切大丁
3.烤盤塗上橄欖油，把料都放進去加鹽、胡椒、香料拌一拌
4.蛋加一點鹽打散後倒進烤盤，烤箱預熱180度烤20分鐘，完成！
配一點麵包就是營養的早午餐囉
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.113.225 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1599602544.A.C58.html
推 ruby82913: 請問用的器皿是什麼材質？ 09/13 02:30
→ ruby82913: 有看過有人用陶瓷有人用鐵 09/13 02:30
→ ruby82913: 不知道哪種材質比較好 (°ー°〃) 09/13 02:30
→ web2150: 這是宜得利買的烤皿 材質應該是鐵 陶瓷的我也有買 09/14 14:21
→ web2150: 這款一個小缺點是烤完的東西黏在上面沒有那麼好清 09/14 14:23