[食譜] 日式炊飯 簡單營養又美味

看板 cookclub
作者 nikuchen (Niku)
時間 2019-04-23 11:42:34
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炊飯是一道讓人著迷的料理,米飯吸飽了各種精華,吃來卻淡雅清甜,搭配味噌湯一起食 用,便是簡單又營養的一餐。 材料: 高麗菜 乾香菇 櫻花蝦 昆布1-2片 柴魚粉 雞里肌肉 醃肉(肉需先醃製至少30分): 醬油 2大匙 味霖 2小匙 米酒 1小匙 少許鹽 做法: 1.米為2.5杯,水量為2-2.2杯 2.用量好的水量浸泡香菇,冷水泡開,建議泡1-2小時。 (時間不夠可以將香菇連同米、昆布一起冷水泡、泡開後再將香菇先取出切片,留香姑及 昆布水繼續浸泡米) 3.高麗菜1/4切碎、先放油小火炒櫻花蝦 4.櫻花蝦取出,留蝦油炒高麗菜、香菇和雞肉、炒至肉外皮上色、菜半熟狀態即可 5.將步驟4倒入浸泡好的米鍋中,加入醬油3大匙、味霖2大匙、米酒2小匙、柴魚粉0.5匙 6.待時間到,先打開電子鍋把昆布取出、並翻動炊飯,再悶5-10分鐘就完成囉! --
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meowmaymay: 今晚來做做看~~~ 04/23 14:12

supremekuo: 炊飯的觀念很好~推 04/23 16:47

OrzOGC: 基本上就是日本版的高麗菜飯? 04/23 17:09

sweetonion: 好好吃的感覺 04/23 17:36

elaphis: 醬油三大匙會不會很鹹呢? 45ml 04/26 00:39

luyuan1: 想問一下雞腿肉沒有先煮過,直接放電子鍋一起煮,然後雞 04/27 01:12

luyuan1: 肉變非常材這樣對嗎?先煎過有比較好嗎? 04/27 01:12

nikuchen: 回e大,我是用黑龍的日式醬油,味道比一般台灣醬油再淡 05/02 21:41

nikuchen: 一些 05/02 21:41

nikuchen: 回l大,先煎過會比較好吃喔。如果覺得柴,可以用二砂代 05/02 21:43

nikuchen: 替味霖醃肉 05/02 21:43

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