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圖文好讀版:
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宮保系列的菜色時常會讓人「想到就會流口水」
這麼好吃的系列菜真的是阿兔到台菜餐廳必點的
(仔細的回想一下,好像真的都有,不誇張)
可是熱炒、台菜的店家環境阿兔並不是很喜愛 (太吵了
那想吃怎麼辦?那就在家做大廚,煮出有餐廳味的 – 宮保蝦仁
宮保蝦仁 材料
蝦仁 200 克
乾辣椒 1 把
青蔥 2 根
蒜茸花生 少許
蒜末 4 瓣
一般都草蝦仁或是白蝦仁來料理
阿兔今天示範用的是泰國蝦仁,超酷的
長這麼大第一次買到泰國蝦仁
宮保醬汁
醬油 1 大匙
米酒 1 大匙
花椒粉 1 小匙
糖 1 小匙
胡椒粉 少許 (提香而已)
太白粉 1 小匙
想要顏色紅潤一點,可以偷擠一點點的蕃茄醬進去
這也算是一招偷吃步
太白粉可以用蓮藕粉、木薯粉代替
熱炒、台菜的精膸就是先把醬汁調好
充分利用鍋底的熱度來加快料理的速度
如果使用花椒粒的話就要先煉花椒油出來喔!
首先把蝦仁開背,開的越深越好
當然是在沒有切斷的前提下
檢查一下還有沒有泥腸
嗯…很好,比阿兔想像中的乾淨
開背至少要開到這個程度,過油後才能展成蝦球
加入一點點的蛋白(沒有也無妨)
抓一些粉拌均勻
這邊是準備 2 大匙左右的油,這些油在煎完蝦仁就倒掉吧
海鮮過完的油品大多都會殘留下很重的味道
不太適合再重覆運用
過完油的蝦仁就會自己乖乖的捲起來
用殘留的油來爆香我們的乾辣椒
記得喔!只要是乾辣椒爆香的時候
一定是要到外表澎脹,這樣香味才出得來
把剛剛的過好油的蝦仁和蒜末倒回鍋裡
稍微把溫度再拉回到高溫
倒入一開始就調好的宮保醬拌勻
最後放入就是青蔥和宮保系列不可缺少的花生啦 (雖然阿兔很不愛花生…)
點一些些的烏醋做鍋邊醋提香,然後快速翻炒一下就可以起鍋囉!
完成!
輕鬆就能當大廚,何必又要去外面餐廳人擠人呢?
而且在家做菜最享受的其實就是生活上的小情趣
不管是做給父母、兄弟姐妹、另一伴的時候
能得到讚賞時,心中的喜悅真的會非常的充實
阿兔先開動了
偷吃步的花椒粉省去了不少的功夫
雖說還是現場煉的花椒油比較香
但麻口的程度其實使用花椒粉就非常足夠
哇~~~好麻,阿兔下次來分享個四川紅油好了
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阿兔跳跳吃:
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熱愛料理的成就感,但討厭繁瑣的步驟;
喜歡看著享受美食的笑容,卻期待用最簡易的方式!
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※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.10.143※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1512054208.A.738.html
推 ASIC: 感謝分享食譜!! 讚 12/01 07:05
推 Tracy0923: 謝謝分享 12/01 08:17
推 jkuhripvps: 看起來好好吃 12/01 11:22
推 hueyyasu: 泰國蝦仁感覺很大隻很滿足 哪裡買得到? 12/01 15:49
→ r310520: 段泰國蝦喔 12/01 17:48
推 IanLi: 我基本上都是花椒煉油 取少許過濾起來的花椒粒壓碎加入醬 12/01 20:41
→ IanLi: 這樣品嘗時除了香氣也有口腔裡的驚喜 12/01 20:42
推 cattity: 喜歡妳的分享,而且自稱阿兔超級可愛的! 12/07 00:31
→ r310520: 謝謝 12/07 09:09