[食譜] 百里香煎烤雞胸肉

因為喜歡健身的緣故,雞胸肉變成是我最重要的蛋白質來源 許多人不愛吃雞胸肉往往怕它太柴 先用百里香跟黑胡椒粒及少許的鹽將雞胸肉稍微調味，用一點點的油將表面稍微煎過 再放入２００度烤箱烤１０分鐘後（靜置１０分鐘）即可享用～～～肉也不會太柴 --
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推 t11223342002: 請問是從烤箱取出以後靜置10分鐘嗎？剛好有退冰一 11/07 23:55

→ t11223342002: 塊雞胸肉，想明天煮來吃 11/07 23:55