男朋友便當:橙汁排骨、滑蛋蝦仁、蘑菇花椰菜

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作者 fssmiling (│Open免│)
時間 2012-03-20 00:34:45
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網誌:http://minnn22.pixnet.net/blog/post/19928382 便當,當然不是我做的。(((那為什麼會在這裡發文( ‵□′)───C<─___-)||| 我只會做一些符合我自己口味的創意料理:比方說鹽味蛋糕之類的。 如果我哪一天能煮出像這樣的三道菜, 可能真的是快要世界末日了哈哈哈。 不過我不會做菜沒關係,因為上帝是公平的(?), 他關你一道門會幫你開一扇窗, 我是料理白癡,所以我得到一枚會做菜的男朋友,歐耶! 今天的午餐是橙汁排骨、蝦仁炒蛋、蘑菇花椰菜。 因為我是個不專業的食客,沒有拍詳細的食物圖, 以下是男人口述,我來打字的不專業食譜。 男人說做菜是一種感覺,所以材料是感覺,配料是感覺, 感覺到最後就是他不知道加進去的東西實際上是幾克XD 所以... 材料的地方都沒有單位。 》橙汁排骨 材料:豬腩排、柳橙or柳橙汁、地瓜粉、太白粉、白芝麻、胡椒、鹽、糖。 步驟: 1. 先把醃料調好,放入肉下去醃: 如果你是man哥就可以用手擠出柳橙汁, 再加入雞粉與糖和少許胡椒, 擠完的新鮮柳橙整個也可以丟下去一起醃; 如果是像我一樣的少女可以用柳橙汁醃肉。 肉記得要醃一個小時以上,比較入味。 2. 醃好的肉裹上地瓜粉,並油炸: 地瓜粉也不用裹太厚,稍微把肉上面抓一抓有地瓜粉就可以了; 油溫大概170度,炸到金黃以後再開大火就可以把油逼出來, 接著就可以把肉拿出來瀝油。 3. 調製醬料: 醬料調製方法跟醃料差不多,調好醬料先煮一下, 再把剛剛炸好的肉放進去,為了讓醬料更入味, 所以可以放著讓他煮一下收汁,再勾一點芡(太白粉), 讓醬汁可以黏在肉上面,接著灑入一些柳橙皮絲(灑或不灑都可以)。 4. 準備吃肉: 起鍋的時候可以灑入一些白芝麻,增加風味用而已,灑或不灑都可以。 》蝦仁滑蛋 材料:蝦仁、蛋、鹽、胡椒、糖 步驟: 1. 燙蝦仁,蛋在旁邊打散備用: 蝦仁先燙過,不要燙太熟會縮水, 稍微燙一下就撈起來用冷水冰鎮,蝦仁會比較脆; 蛋也要先調味好,加入鹽、胡椒、糖,攪拌均勻就可以溜。 2. 炒蛋炒蝦仁: 鍋子一定要先燒熱,油放稍微多一些, 確定油熱了再把蛋放進去,這樣蛋才會滑。 放進去的同時要快速攪拌,不要讓他黏鍋; 蛋有點要凝固又還沒凝固的時候, 就把剛剛燙過的蝦仁放進去拌一拌,這時候就可以關火裝盤了。 3. 準備吃蝦: 想讓顏色漂亮可以灑一些青豆仁或蔥花,不灑也沒差。 材料:花椰菜、蘑菇、鹽、雞粉、黑胡椒 步驟: 把花椰菜一朵一朵切好, 把菜心外面的老皮削掉也可以一起炒比較不浪費。 切蘑菇就是把蘑菇像十字一樣的切四等份。 鍋子先下油,因為青菜沒有油,所以油要稍微多一點, 可是又不要像滑蛋蝦仁那麼多,要健康一點的話少油也沒關係。 油熱之後爆香,可以把蒜頭拍碎或是切碎蒜頭先爆香。 香味出來後加入水並調味(鹽、雞粉、黑胡椒), 先放入蘑菇炒一炒,再下花椰菜。 剛剛放水的時候水多一點也沒關係,花椰菜比較好熟, 等看到花椰菜的梗開始有點變透明就可以起鍋了, 記得不要炒太久,不然花椰菜會變黃,蘑菇也會變黑。 水剛剛加太多也沒差,起鍋的時候再把水倒掉就可以了。 起鍋前可以再加一點點香油,增加青菜的香味,一咪咪就可以了。 以上,三道小料理分享,不知道什麼時候會吃到便當2號。 『我覺得我寫網誌寫得很開心,好像我做的一樣,哈哈哈』 「我這樣說你就會做了吧!」 『當然不會啊!說什麼傻話』 「...... 鍵盤廚師。」 是,我是XD -- ◆ From: 123.193.177.57
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jojo5417:推 真的是這樣XD 我也說了一口好菜 哈 03/20 01:01

summer0806:哈哈哈 03/20 02:10

nissy:好可愛的文章XD 03/20 10:09

bluesky2:準備吃肉 準備吃蝦 準備吃菜 .....XDDDD 03/20 11:21

Adven:鍵盤廚師+1 03/20 13:00

viw:鍵盤廚師XDDDDDDDDD 03/20 14:57

marija:真男人男友啊~~XD 03/21 01:31

happyaloha:可愛的鍵盤廚師 03/21 13:51

usagi566:鍵盤廚師真可愛~ 03/22 00:49

crystalsoda:好甜蜜~文字裡透露幸福的感覺呢^^y 03/22 12:43

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