[問題] 可以放好幾個鐘頭的食物

看板 cookclub
作者 lovebluelady (blu)
時間 2012-04-05 18:14:57
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想問問大家 因為公司沒有冰箱,但有冷氣,微波爐 烤箱, 而我想自己帶晚餐比較健康 (中午可以吃公司的,但要加班到晚上就沒有公司餐了) 所以想請大家建議一下.. 甚麼菜可以在家準備好,又可以從早上放到下午六七點的 健康的便當呢?? 謝謝你們喔 -- ◆ From: 114.34.158.80
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Minilla:感覺只能吃烤土司跟水果了...料理天氣熱放那麼久會長細菌 04/05 18:22

Minilla:不然就是把菜洗好切好去公司微波 不能帶肉喔 04/05 18:23

iiiivy:飯糰 04/05 18:24

lovebluelady:一樓大大你是說生的菜 放進微波爐熱喔?? 04/05 18:25

lovebluelady:好厲害 還有這種方法呀.那我可以熱青江菜嗎 會熟嗎 04/05 18:26

Minilla:對呀,絲瓜+薑絲+鹽也很好吃。不然其實生米也可以微波 04/05 18:27

Minilla:可以微青江菜呀 魚肉都會熟了青菜當然也會熟喔 04/05 18:28

lovebluelady:那微波要多久才會熟阿,好酷喔 生肉可以嗎 04/05 18:29

forfly:肉當然會熟,問題是你要怎麼保存生肉,不是沒有冰箱嗎 04/05 18:37

kawolu:生米要微波成飯要很久耶! 我用過要近一小時,水還會噗出來 04/05 18:49

kawolu:倒是沒試過微波煮飯器 不知好不好用y 04/05 18:49

Minilla:對對,我就是說煮飯器,不過也是要一陣子還要開開關關攪拌 04/05 19:10

fukyou:麵包 04/05 20:55

Eclivan:換種模式思考呢? 帶便當中午吃,然後公司餐放到晚上再吃 04/05 22:08

Eclivan:我真的覺得可以把中午的公司餐留到晚上 04/05 22:10

Eclivan:烤箱不知道是多大的? 最高溫度多少? 04/05 22:13

mrschiu:如果要花個半小時準備吃的不如去外面吃..放那麼久的食物 04/05 22:17

mrschiu:也沒多健康.. 吃壞肚子的機率比外食大.. 04/05 22:17

mrschiu:不知道原PO要加班到幾點? 建議中間用便利商店的麵包墊肚子 04/05 22:28

mrschiu:配上綜合維他命.. 等下班的時候再好好大吃一頓.. 04/05 22:28

amanda0131:用保溫罐裝冷的飯菜,保溫罐空隙用冰塊填滿,應該可以 04/06 00:31

amanda0131:撐好幾個小時~(保溫罐別買太差的) 04/06 00:31

hermitwhite:燉肉燉雞湯什麼的,只要進密封罐時還有八九十度應該都 04/06 14:06

hermitwhite:能放那麼久沒問題(但要夠密封且可以耐高溫的容器)。 04/06 14:08

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