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[食譜] 冰糖蜜芋
看板 | cookclub |
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作者 | mountaincat (mountaincat) |
時間 | 2012-02-12 01:08:03 |
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[菜名]
冰糖蜜芋
註:此為再次整理過的詳細版本
[材料]
大芋頭一顆、鹽巴少許、冰糖自己喜好的量、水(要調)
[做法]
1.芋頭先削皮
2.把芋頭肉切塊,放到鍋子內抹少許鹽巴醃一醃,準備蒸
3.鍋子內加入水蓋過芋頭約五公分(視鍋子而定,重點為水不能太少,因為要燉兩次)
4.先用電鍋悶第一次,芋頭沒切太大塊的話,這時候芋頭應已經軟化,可以用筷子插過
5.加入冰糖調味,調成自己喜歡的甜度
6.再燉一次入味
7.鍋子取出,若太水則上爐收乾至黏稠
8.裝盤,完成
[備註]芋頭寬腸胃、療煩熱、破宿血、去死肌,對身體很好
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