Re: [閒聊] 外食族~請小心味精大敵!

: 圖文版 http://www.wretch.cc/blog/anitamui/24688504 : 前幾天，也就是解除食譜禁令的那一天 : 中午上完課到學校的餐廳 帶了碗鍋燒麵回來吃 : 結果吃完以後 ~ 口乾舌燥...又水腫 真不舒服 !! : 話說味精成分原本是一個很天然的製品 : 但是卻被我們大量加工及不當使用過後.. : 造成很多人都對有味精的食物很敏感... : 像我室友他那天跟我ㄧ起買同家的麵 : 她吃完就開始臉紅 ~ 不是害羞是臉潮紅 : 而我則是會口乾、水腫 ~ 我好討厭水腫這東西 : 一水腫起來整個人都很胖沒曲線 ~~而且持續很久 : 　 :: 一次兩次 你可能會覺得沒關係! : 但等到有一天積少成多了 可就麻煩了 : 為什麼外面店家會加味精： : 1 - 添加味精後，食物鮮甜！省事省成本 : 2 - 食物味道鮮美，吸引重口味顧客再度光臨！ : 杜絕味精小秘訣： : 1 - 買現做外食的時候，請告訴老闆不要加味精 : 2 - 外面餐館附送的湯，盡量不要喝！ : 3 - 有時間的話請自己動手做，這樣是最健康的！ : 雖然要注意這些小細節真的很麻煩 : 買個飯菜還要去提醒老闆這些有的沒有的 .. : 但是味精吃多了輕者雖然只會掉個頭髮 : 但是嚴重者到最後可能還需要洗腎 ~~ : 洗腎真的很嚇人很辛苦 ! : 請別跟自己的健康過意不去啊 ~~ 那如果吃菜之前用湯先瀝一瀝呢？ 會不會比較好？ 用到洗腎是因為高血壓引起的嗎？ 因為鈉也是引起高血壓的因素之一... -- ◆ From: 114.137.17.245
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→ fayman:不要去買就好啦～ 03/07 09:43