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+櫻花蝦油飯御飯團
星期一時真的好想吃油飯
跑了三個地方買材料
是根據梁瓊白電鍋菜的食譜做的
但是份量比較少一點
我的做法是先炒後蒸
材料:(梁瓊白食譜)
長糯米半斤
香菇六片
瘦肉六兩
蝦米兩大匙
紅蔥酥一杯
調味料:
酒一大匙
醬油三大匙
鹽半茶匙
胡椒粉少許
清水半杯
做法:
1.長糯米洗淨,泡水半小時,香菇泡軟切絲,肉切絲,蝦米泡水備用
2.用三大匙油炒香香菇、肉絲、蝦米,加入所有調味料炒勻取出,湯汁取另一碗裝著備用
(我只用兩大匙油,因為覺得好油喔)
3.另用三大匙油炒香油蔥酥,倒入做法2的湯汁,加入糯米翻炒,待米粒無硬芯,加入配
料拌勻
4.放入電鍋中蒸,外鍋加水兩杯,蒸至跳起即可
我炒的不夠軟
所以蒸過之後還是有點硬硬的
應該還要炒久一點
然後
因為也想吃御飯團
所以隔天將油飯加熱之後
放入三角飯團模型
中間放了一些櫻花蝦
做成「櫻花蝦油飯御飯團」
沒想到油飯跟海苔也蠻和的
還可以減少油膩感
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◆ From: 115.43.133.65
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