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[減肥低熱量] 海苔燻鮭魚手捲
看板 | cookclub |
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作者 | athenavan () |
時間 | 2005-08-14 21:36:41 |
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http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lanuit&b=5&f=1124023329&p=9
這也是非常簡單的唷
因為前一天吃沙拉 有剩下些生菜
因此就用燻鮭魚做了個海苔手捲
熱量很低 且很健康唷
減肥的人可以考慮吃這道輕食:)
材料:壽司海苔一張
蘆筍
西洋芹
胡羅蔔(生菜都可以 不過我只剩這些 所以用這些而已)
煙燻鮭魚
零脂沙拉醬
(全聯買的到 熱量是普通沙拉醬的1/7左右 很低!!!!)
做法:就非常簡單 把全部材料用海苔捲起來
淋上些沙拉醬即可:)
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全都是我做的料理唷~^^~
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我的美食食記~
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