※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1554772575.A.D18.html
→ andyfresh: 手長 04/09 09:24
→ fashsboy: 籃球員肌肉量相對高，體脂率相對就低 04/09 09:26
噓 longya: 新ID洗文齁 04/09 09:44
噓 a8901012: 洗文章哦 隔壁版也發 04/09 10:20
噓 seuil: 只練手的人真的很多 04/09 10:29
噓 v2266514: 洗文章 04/09 10:45
噓 ghostforever: 洗什麼文章 04/09 11:05
噓 providence: 所以你的體脂肪只長在手臂上?? 04/09 11:33
→ hgukygui: 要洗也專業點好嗎？ 04/09 11:44
噓 kairi: 2邊都發，洗文嗎 04/09 12:49
噓 qwe123456460: 下一篇，MLB 04/09 12:52
推 cookiesweets: 我覺得還不錯阿，有籃球達人能解惑一下嗎 04/09 12:57
→ cookiesweets: 籃球所注重的肌群是不是跟一般健身差異很大啊？我這 04/09 12:58
→ cookiesweets: 種外行人怎覺得籃下碰撞還滿常用到手臂的力@@ 04/09 12:58
→ cookiesweets: 而且他們偶爾掀衣服，腹肌線條也沒有一般6%的人那 04/09 12:59
噓 bandit12344: 關你啥事？ 04/09 12:59
→ cookiesweets: 麼明顯。是通通練到下盤了嗎？ 04/09 13:00
→ providence: 我不是籃球達人 但每種運動所需要的飢群差很多 04/09 13:56
→ providence: 健身你要看起來壯 就會專注於 手臂 胸飢 04/09 13:57
→ providence: 但籃球手臂練太壯 柔軟度下降會影響投籃 04/09 13:58
→ providence: 力量過大對籃球不一定是助力 你可以看中鋒跟後衛 04/09 13:59
→ providence: 投籃姿勢 會有很明顯的差異 04/09 13:59
→ providence: 影響投籃只是一項 還有運球 速度都會影響 04/09 14:00
→ providence: 更明顯的 你可以看長跑跟短跑選手 體型差異就更大了 04/09 14:01
噓 bandit12344: 投籃是靠手腕誰在跟你太壯影響投籃 04/09 14:27
→ bandit12344: 明明就一堆手臂粗的罰球也很準 04/09 14:28
→ fishouse: 這就像藝人身高罩杯隨便謊報一樣 反正你又沒辦法求證 04/09 14:34
噓 miksim: 投籃是靠整個身體的協調性 從腳到手都要控制好嗎... 04/09 16:49
推 eulb03: 我覺得還是很難解答到原本的問題@@ 04/09 20:00
→ anprc1: 身高都能灌水了，體脂灌一下不為過 04/10 06:00
→ vagr8: 自先打對 04/10 09:16
→ littlegreen: NBA球員核心超強 那些動作很難的 04/20 23:48