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推 ggyunyun: 看不懂瘦身點 還是你單純只想看那一張表? 01/17 07:46
推 cindycincia: 主流美感就是這樣啊 01/17 08:43
→ rainsstar: 這不是八卦版啊~ 01/17 09:36
→ hisashi: 這集超難看.... 01/17 10:07
→ providence: 表只是輔助你應該要真對甚麼部位加強 飲食調整方向... 01/17 10:28
推 jayin07: 一般女孩子 體脂25%~28%都正常吧 01/17 11:14
→ Justapig: 不就泡芙人，很多女森覺得吃少少不運動身材看起來瘦瘦的 01/17 11:28
→ Justapig: 就好 01/17 11:28
推 oldriver: 體脂和年齡也有差吧 三十以上的標準也比較寬 01/17 11:44
推 miraclesam: 胸大脂肪高 01/17 12:06
→ solalacicido: 體脂匠低真的好嗎@@a 我體脂19內時月經會愛來不來 01/17 14:16
→ solalacicido: 17-18時或更低時姨媽基本不來了 後果後遺症很多的 01/17 14:18
→ solalacicido: 還是要有點脂肪好 比較健康 01/17 14:19
→ chdc: 女生的體脂用男生的標準說很高… 01/17 14:40
推 iamoldtwo: 女性bf太低不好， 01/17 14:44
→ iamoldtwo: 小於22%就有可能次發性閉經。 01/17 14:44
→ iamoldtwo: 25上下就好。 01/17 14:44
→ iamoldtwo: 太高也不好， 01/17 14:45
→ iamoldtwo: 許多發炎因子水平跟體脂正比 01/17 14:45
推 suaowilliam: 女生的體脂本來就該比男生高吧？ 01/17 15:17
推 Merkle: 胸部大的體脂不可能低 女生體脂本來就比男生高 01/17 15:43
推 cgwishyou: 他的胸部 要不高都很難吧 01/17 16:15
噓 HLW810215: uc先噓 01/17 16:40
→ lohsuan: 他的上圍一般般吧 01/17 17:41
→ Tiiiiing: 43kg...昆凌這種數據超級不健康的 01/17 17:56
→ pennyea618: 體脂19時月經不來+1 20後順很多 01/17 18:31
→ pennyea618: 好友體脂17 大概兩年沒來了 難救 01/17 18:31
推 allennike: 胸大的30都正常好嗎 01/17 18:33
推 felicia828: 個人體脂肪18 19 20 都會來 01/17 20:02
推 qwe123456460: 找國動上啦 01/17 20:37
推 mintsnow: https://reurl.cc/9z8j6V 01/17 23:16
推 cami33: 朋友高碳變中碳就停經了，女性要生育，不可追求低脂肪啦， 01/18 09:25
→ cami33: 要認真顧好情緒跟荷爾蒙，身材擺後面 01/18 09:25
推 cathy0204: 原來體脂低會對荷爾蒙有影響! 01/18 11:22
推 wadashi1: https://tinyurl.com/qq42tov 01/18 21:43
→ wadashi1: 所以我看到天菜的體脂已經19% 還要減到15% 就覺得 ... 01/18 21:44
→ wadashi1: 最後BMI15.2 體脂率15.1% 我只能說... 病態 01/18 21:47
推 cami33: 還有，很多女性的胸是醫生做的，不可跟一般女性比較低體 01/18 23:21
→ cami33: 脂，一直逼自己要跟她們一樣低體脂，造成自身 降低體脂 01/18 23:21
→ cami33: 而變成身體不適，這樣是本末倒置，請以全方位的身心健康 01/18 23:21
→ cami33: 為第一重要 01/18 23:21
推 kight91062: 荷爾蒙的原料很大一部分來源就是油脂啊 01/19 17:01
推 yw888: 還是要看訓練跟飲食的內容吧。我體脂17左右二年多了，姨媽 01/20 11:01
→ yw888: 都超正常來。但我是跑步重訓量都算高，而且也吃得多。 01/20 11:01