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推 Marchosias: 版娘活躍的年代(!!)體適能的觀念在台灣剛興起.. 08/16 01:52
→ Marchosias: 她講得比較保守也無可厚非 畢竟在現在這個資訊爆爆炸 08/16 01:53
→ Marchosias: 的年代 很多人會上網 卻不一定會蒐集資訊..到現在用生 08/16 01:54
→ Marchosias: 酮 斷食等等名義在施行節食的還是一堆..... 08/16 01:54
推 Jongny: 現在是知識爆炸的網路時代 讓自己不要走寃枉路甚至受傷就 08/16 07:59
→ Jongny: 全看自己囉 08/16 07:59
推 meteor0905: 酮體的代謝不好懂,懂的大多不願說,斷食可執行但不推 08/16 08:41
→ meteor0905: 問題於很多人會腦補上一大串,超出了斷食的範圍。 08/16 08:42
→ meteor0905: 另外,舊時代的壽命其實比較短,短得多 XD 08/16 08:43
→ meteor0905: 不詳述,這版有個混蛋經常將我扯的誤導到另一方(攤手 08/16 08:44
→ circlelee: 舊時代壽命短的多,恩,所以我們不要去吃原始食物才對 08/16 09:06
→ circlelee: 誰可以定義一下節食???我想研究研究 來定義看看 08/16 09:07
推 pam20100214: 有人跑間歇,有人不跑跑間歇,總之,自己身體自己負 08/16 09:44
→ pam20100214: 責,不是把責任無限放大推給別人擔,這個板有點怪 08/16 09:45
→ pam20100214: 一直有人要主導什麼是對什麼是錯 08/16 09:47
→ pam20100214: 生酮難道就比斷食健康,我看也未必,自己選自己負責 08/16 09:58
推 halulu: 連Jongny大大都回來了 08/16 10:29
→ circlelee: 討論要有合理性、學術性,實證研究性 08/16 10:44
→ circlelee: 7700大卡1kg肥肉,這個拿不出文獻,以後通通水桶 08/16 10:44
→ circlelee: 多吃多動才會瘦的健康,請拿出文獻來看看 08/16 10:45
→ circlelee: 一定要吃到基代,吃不到身體壞掉,請拿出文獻 08/16 10:46
→ circlelee: 真的請版主好好管理經常講一些不雅字詞的發言 08/16 10:58
→ circlelee: 動不動就講一些難聽的話,這誰還討論的下去? 08/16 10:58
推 killkids: 我倒是比較希望版主能管理掉老是講一些似是而非觀念的ID 08/16 11:41
推 chisy: 相片數據拿出來比較實在. 08/16 13:03
推 Jongny: 有人記得我 08/16 23:44
→ Jongny: 改天也來分享兩個膝蓋十字韌帶都斷過的悲哀 08/16 23:45
推 CICIKOKO: 記得Jongny大+1 08/17 08:46
→ imjeffreylee: 間歇性斷食明明就是有科學根據的好嗎..... 08/24 03:52