[閒聊] 12分鐘的全身高強度間歇訓練 (中文字幕)

https://goo.gl/M7wRul 這次翻譯的內容是12分鐘的HIIT 動作包含搭配跳躍的伏地挺身、連續跳躍、棒式的鐘擺運動、抬腿跑、肘觸膝 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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