[閒聊] 使用體脂機要注意什麼

請問版上的朋友們 使用體脂肪機有需要注意什麼事項嗎？ 我們學校有一台大型的體脂肪機 裡面有包含「體重測量」跟「輸入年齡身高」的選項 還要輸入身上穿著衣物的重量 測量完成之後還會出來一張小便條紙，完整寫上體重、體脂肪重、體脂率等等項目 之前去測量的時候，有老師建議說測量前要禁食一段時間，連水也不可以喝 這樣測量才準確，其中一項好像跟導電率有關 現在我想購入一台比較輕便的體脂肪機，兩手指按壓型的， 這種體脂肪機測量會比較不準嗎？ 還有 請問測量的時候我還需要依循這樣的方式測量嗎？ -- ◆ From: 118.168.115.13
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→ themost:每台體脂機量出來都不太一樣，主要就是看同樣條件下，自身 08/28 10:16

→ themost:體脂率的趨勢。通常都建議早上起床上完廁所後量 08/28 10:17

→ doyou:也想問, 若手上有金屬成分的鍊子,是否也要取下比較好? 08/28 11:36

推 just10110:如果手掌開刀有放鐵絲進去會有影響嗎？ 08/28 11:38

→ bolove9start:我想知道 流手汗到底有沒有影響 08/28 12:29

推 fourcats:手錶、金屬飾品等要取下，身體裡有鋼釘之類的也會測不準 08/28 13:44

推 HDview:自己測腰圍比較還比較準 08/29 01:20

→ HDview:自己的腰圍粗細 跟胖瘦友蠻線性的關係 08/29 01:20

推 airphone:固定每次早上起床尿完脫衣服量最客觀 08/29 02:05