Re: [問題] 騎x-bike產生塑膠味

看板 FITNESS
作者 Felishalin (X-bike上想很多的熊熊)
時間 2013-09-09 09:33:30
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我買了一年多沒有塑膠味產生耶。 一開始減肥的時候我的體重是破百的狀況,加上過去膝蓋和腳踝因為練習的關係有傷 不太適合跑步,於是買了X-Bike開始恢復運動習慣。減到現在前前後後減去了三十公斤 左右但不完全只靠騎車就可以瘦,尤其是你的身體已經開始習慣運動強度之後。 自己有配合飲食和作息調整、看中醫、上舞蹈課,肌力訓練是輔助(也許過了現階段的 運動菜單之後會調整),現在的狀態也可以開始跑步了。 騎X-Bike的好處是不分天氣好壞都可以在家運動,是個還不錯的運動器材~ -- 自分に正直に生きるってことは、大事ですね。 -- ◆ From: 111.254.130.178
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