Re: [心得] 越想控制，越難控制

拜讀過水肥哥的文章後 發現這些概念好像不是第一次見到 因為前幾篇有對這議題討論 所以小弟在這裡推薦一本書叫: 輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 一書內，把意志力相關概念敘述的蠻詳細的 因為出書有一段時間了 如果想要深究的，可以去圖書館借來參閱參閱 因為小弟蠻久之前看的，所以只記得零星片段 所以就不在這裡班門弄斧了 只是那本書有點厚度(對我來說 哈哈哈) 可能要用點意志力?!看完這本書了 --
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推 gonna: 隔壁板板主威力也有直播過類似話題 09/27 03:38

推 takeshiakira: 好久以前的書 09/28 16:19

推 chrissie1015: 謝謝推薦！ 12/10 15:48