Fw: [新聞] 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥

作者: sulanpa (...) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥 時間: Wed Jun 12 17:50:29 2024 台灣中年「體重飆高」太放縱？他列「肥胖3原因」嗆不胖才有鬼…全場哭認：難自律 民視 2024/06/12 14:03:39 生活中心／郭嘉柔報導 許多人都有肥胖的困擾，想要減肥卻難以控制想吃美食的欲望，也沒辦法維持運動習慣，導 致體重此始終降不下來。近期，有一名網友透過知名論壇發文表示，台灣中年人的肥胖率超 過五成，而鄰近台灣的日本一堆澱粉炸彈，還有飲酒應酬的文化，但肥胖率卻沒有那麼高。 對此，原PO好奇的問「台灣人這麼胖的原因是為什麼？」，他也先提出了3種原因，表達自 身看法。貼文曝光後，隨即吸引大票人熱議。 近期，有一名網友在《PTT》上，以「台灣人這麼胖的原因是為什麼？」為題發文表示，台 灣中年人肥胖率（BMI>24）超過五成，然而日本與台灣飲食習慣差不多，不僅一堆澱粉炸彈 ，還有飲酒應酬文化，就連許多台灣手搖飲業者都接連攻進日本市場，但肥胖率卻差距甚大 。對此，原PO感到相當不解的問「為什麼？」。他試著先分析出3種原因，其一是「機車文 化」，原PO指出機車減少了大量走路的機會，如果一天走一萬步抵銷的話，應該50%的人都 沒有達到，不過他也認為這個台灣人行道規劃、機車方便、違停方便等因素有關係。 其二是「外食文化」，原PO說道日本人多半會在家裡吃早餐，帶便當的文化也高於台灣不少 ，反觀3餐都在外解決的台灣人較多，因此到了中年就容易開始發福；最後是「飲料文化」 ，原PO自己喝無糖飲料、美式黑咖啡近10年左右，但在飲料店仍經常聽到有人點「半糖四季 春」、「微糖珍奶」，讓他直言「不胖才有鬼！」。對此，原PO好奇是否還有其他原因導致 台灣人肥胖。 貼文曝光後，隨即吸引大票網友熱議表示，「日本便當吃冷的，食量被控制，日本便當一堆 醃漬物，跟阿公阿嬤一樣的飲食習慣能胖才怪」、「台灣最引以為傲的小吃都是滿滿的澱粉 跟油」、「很熱啊誰想走路」、「沒有節制」、「台灣什麼東西都熱量炸彈倒是真的」、「 覺得答案是胖也沒差，那何不放縱？」；還有人指出，「還有不運動文化」、「機車文化？ 泰國人也都很瘦啊，泰國也一堆高熱量，就單純不愛運動」、「還有很多人沒運動習慣」、 「學生時期的運動風氣就有差。」。 https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024612W0153 --
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推 YLTYY: 好險我窮到只吃一餐 36.232.238.72 06/12 17:51

→ adios881: 扯日本幹麻 223.139.32.37 06/12 17:52

推 hkcdc: 臺灣明明瘦子國 去看美國澳洲多胖 49.216.16.22 06/12 17:53

噓 headcase: 如果能準時下班 過胖人數會少一半 27.247.162.31 06/12 17:53

推 sdamel: 還要硬要餵食還要親眼看你當場吃掉的長輩 210.66.133.192 06/12 17:54

噓 bairn: 淦，我每天走一萬步還是胖，走路根本沒用 111.71.213.69 06/12 17:54

推 a1121210: 每天5k 還是沒瘦 管住嘴比運動實在 外食超恐怖的 06/12 19:16

→ a1121210: 不然就不會一堆人減肥要自煮了 06/12 19:17

推 wayneshih: 其實肥胖率不是五成是九成，別再用BMI當遮羞布啦 06/12 20:36

推 usoko: 我機車大車禍之後把機車賣掉 體重也直線下降了 真的有差 06/12 20:43

推 iuiuisme: 七分靠飲食 三分靠運動 06/12 20:44

→ a22650619: 也不一定要自煮吧 至少我很少這樣做 06/12 20:48

→ noomlluf72: 走路真的還好 06/13 00:31

推 sulaeric: 我外食族，已經控制不吃夜市食物當主餐，幸好天母很多清 06/13 04:29

→ sulaeric: 淡的選項。機車文化則改成走路跟Ubike(台北方便），上下 06/13 04:29

→ sulaeric: 班騎25公里，約莫90分鐘。 06/13 04:29

推 boy1031: 肥豬早死早超生，還能省國家社福開支呢！最好70就走 06/13 06:15

→ argyle: 以為碳水是熱量炸彈 不敢吃碳水 結果吃下更多脂肪 06/13 08:52

推 stephanal: 又在嘴機車 不用說別的縣市啦 只要離開台北市光新北就 06/13 09:46

→ stephanal: 一堆地方沒車跟殘廢一樣了 大眾運輸不改善誰要步行 違 06/13 09:46

→ stephanal: 停就更好笑了 誰上班會違停 上班或出遊那種停比較久的 06/13 09:46

→ stephanal: 大家都馬乖乖找合法的地方停 上班族多得是租位子停機車 06/13 09:46

→ stephanal: 的 06/13 09:46

推 wistful96: 七分靠飲食+1 06/14 10:13

推 emmaco: 坐捷運出來，每次都只有我在走樓梯，台灣人真的很不愛動 06/15 10:27

→ sdiaa: 飲料炸物能量密度高又刷嘴一口接一口停不下來才是真的恐怖 06/17 07:52

推 bigplittlep: 台灣夏天走路會先中暑 06/18 17:04

推 brella: 關機車屁事 06/20 22:45

→ brella: 我很近的地點也會騎機車，但BMI始終控制在21 06/20 22:46

→ brella: 自己控制不了嘴巴才是重點 06/20 22:46

→ choubinshou: 管不住嘴巴才會一堆理由跟藉口 06/24 22:20