[討論] 運動完的食物選擇

看板 FITNESS
作者 cityyu (小貓)
時間 2013-08-02 23:27:06
留言 66則留言 (37推 0噓 29→)

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是) ============================================================================= 不好意思發了月經文 我餓的時間點都是晚上11-12點 (8點左右走操場) 目前只有兩個選擇 蘋果or豆漿 我個人是比較傾向豆漿 但.. 我家的豆漿都是買有甜的 那哪種比較適合呢 豆漿的糖分有關係嗎? 因為看文章大家好像都是喝無糖的 囧 還是有另外的建議呢? (因為要睡了沒辦法大吃) 感謝! -- ◆ From: 114.40.172.90
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FcuKobe:雞排 08/03 00:06

jumpakira:有糖也沒差那麼多吧 不然去seven買無糖的就好啦 08/03 00:07

kathyqueen:糖沒有那麼可怕 重點是整天的熱量營養規劃 可以喝有糖 08/03 00:12

dumber:我喝阿華田 XD 08/03 00:41

qqmini:如果要長期喝無糖或微糖豆漿又很難買,我建議買豆漿機安全 08/03 00:45

qqmini:衛生,還能打綜合漿,另外,木耳汁也有飽足感 08/03 00:45

halulu:如果要買也不要去7買 看有沒有光泉的可買吧...7只有統一的. 08/03 00:57

halulu:如果你想喝就喝吧 那些糖喝了就當做明天的動力 08/03 00:58

artytea:全家有賣味全的大醇豆,是我喝過最順的無糖豆漿,我覺得 08/03 01:25

artytea:比統一的好喝 08/03 01:26

preppie:大醇豆喝起來好鹹 08/03 01:33

lAoAr:大醇豆好像有加鹽 一看我就不想買XD 08/03 02:26

nogujiai:請問一下如果吃水煮蛋會比喝豆漿好嘛? 08/03 03:08

artytea:包裝的無糖豆漿好像為了穩定都會加鹽 08/03 07:28

artytea:義美的無糖豆漿雖然也好喝,但太大瓶我實在喝不完。 08/03 07:31

bigoldtwo:推義美 只有單純黃豆加水 08/03 07:56

cat1224:義美豆漿跟我媽煮的味道一樣,真的很純! 08/03 10:09

TaiwanLBJ:我都吃正餐欸 @@ 08/03 10:09

d9459575:另外的建議---牛奶呢? 08/03 10:10

d9459575:還是吃顆茶葉蛋? 08/03 10:10

winered:我想推香蕉耶 08/03 10:13

whitestripe:推halulu 現在7-11根本就是統一百貨公司專櫃 08/03 10:20

whitestripe:很多東西都只有統一的 我平常沒品牌情結 可是看到 08/03 10:22

whitestripe:這種行為還是傻眼......抵制7-11 08/03 10:22

Ninau:統一真慘,包材無菌做的好被同業中傷就算了在這躺著也中槍XD 08/03 10:43

minilemon:統一在食品中加那些有的沒的 被揭發就推給廠商 08/03 10:46

minilemon:名聲早就臭了 08/03 10:47

bellezabug:大醇豆超難喝-_-有股化學味,跟自己用豆漿機煮的差好多 08/03 11:02

howard912:光泉低糖豆漿不錯! 08/03 11:20

cyit15:我看過一篇文章 是說麵包最好 而且不能超過300卡 08/03 11:25

cyit15:不過也不是所有麵包都可以 08/03 11:25

michael128:義美豆奶0.0 08/03 12:02

pftaconet:Ni是統一工讀生嗎? 08/03 12:26

YAYAYAyeh:就算無菌做得好,老是被爆出加了有的沒的我也不買 08/03 12:27

shiningkan:大醇豆有一種油耗味 08/03 12:47

cityyu:感謝各位的建議! 多了好幾種選擇~ 話說 我也覺得統一喝起來 08/03 13:53

cityyu:怪怪的 覺得太濃 ~"~ 08/03 13:53

liinlisa:光泉的燕麥豆奶好喝 08/03 14:00

groupie:義美豆漿放冰箱是不是不能太久 離保存期限還有三天卻臭了 08/03 14:03

zomb12:依我的經驗,純豆漿放在冰箱裡最多只能撐三天,再久就會凝固 08/03 14:14

zomb12:變成豆花,所以確實放在冰箱後還是盡早喝掉比較好~XD 08/03 14:15

yunfa:大醇豆有油耗味+1 08/03 15:49

larry7876:還是自己做的最濃,一喝就回不去了,沒再買市售了XD 08/03 15:53

amos0827:我都早上去市場豆腐店買豆漿 有保證 08/03 15:57

sy789:豆腐店豆漿真的好喝,但要注意是不是基改豆 08/03 16:25

Felix76116:推義美! 08/03 16:41

joker2340:無糖豆漿+麥片! 08/03 18:24

antpig:義美豆漿! 08/03 19:56

TristaW:我只喝豆漿店的豆漿…便利商店合裝的我都覺得有怪味 = = 08/03 21:41

Unacyn:可豆漿店的很難辨別是否是基改豆… 08/03 22:29

Unacyn:後來都改喝義美or光泉的豆漿 08/03 22:30

ProductionIG:基改豆應該比添加物好吧 08/03 23:22

yandin:家裡不買無糖可以自己買阿= = 08/04 00:11

astar45:大醇豆超難喝!推義美無糖黑豆漿 08/04 01:12

stanleymen:雞排+1 08/04 13:59

haman2905:家裡自己用豆漿機磨的豆漿(有少許糖)*1杯 08/04 17:06

cityyu:義美真的好喝! 有時候去買都買不太到 08/04 17:15

d813235:睡覺 08/04 17:28

gg889g8:義美無糖黑豆漿 是最近我的最愛 義美門市 跟 全聯有時有 08/05 01:24

newdas:大醇豆超難喝 +1 義美無糖黑豆漿好喝 全聯買 08/05 14:26

paul726:義美最近漲價了 頂好從52變55 今天看變57..... 08/05 18:02

sunnyC:義美推 08/06 15:43

Gitangan:義美無糖豆漿昨天在家?福買49元 08/08 16:35

GJER:我想問一個問題,為何我之前跑步完喝豆漿(自己打的),第二天 08/12 23:31

GJER:一早上廁所,顏色超奇怪的,是我水喝不夠嗎?還是豆漿太濃? 08/12 23:32

f2927615mem:寒天、無糖優酪乳等等… 02/27 01:04

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