Re: [討論] 請問家樂x等品牌的早餐脆片系列

有些玉米片上面有刷糖的 比較適合好動需要高熱量的小朋友(?) 吃纖食的話我覺得SPECIAL K 這種比較適合 有加果乾的也不錯營養 有時候也喜歡吃巧克力口味... Special K是比較主打低脂和高鐵(女生比較需要) 搭配低糖豆漿(蛋白質)最適合 現在豆漿還有加芝麻的味道也不錯 米麥片比燕麥方便的地方就是可以當零食直接吃 下午餓的時候很需要塞一點阻止我吃熱量更高的東西 效果跟無糖爆米花差不多 但更有脆感 不過飲食還是要均衡 不可能只吃一種東西 還是要補充蔬果囉~ : 因為最近早餐都吃貴格的大燕麥片+牛奶+豆漿 : 但是實在無法完全無糖的吃 所以豆漿會選低糖的 : 然後還會加一些脆片 ex:蜂蜜脆片+牛奶真的好好吃喔.. : 看脆片包裝都寫得一個比一個健康的感覺 : 又有富含維生素XXXX的 不知道是不是真的算是健康的食品? : 還請知道的人解惑了 感恩~ -- ◆ From: 112.104.90.198
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推 chasingal:感謝分享唷! 05/02 22:07

推 volkyrie:BBC 有一個系列叫food factory 看完就知道維生素xxx 05/03 00:06

→ volkyrie:真的很少 05/03 00:06

→ oct16:57同學會有播過比較，只要有甜，都是加很多糖，五顏六色表 05/03 12:40

→ oct16:示添加物多，也不好!! 05/03 12:40

→ oct16:節目中有說special K加了很多?(忘了)，也不推薦，會越吃越胖 05/03 12:45

推 reneeviolet:我把這類東西都歸類在零食餅干 XDD 05/03 12:50

→ daycat:大燕麥片加牛奶，不要讓小朋友養成吃糖的習慣 05/03 14:51

→ daycat:長大後也比較不會暴走(抖) 05/03 14:53

→ bytoo:我覺得special K 吃起來只有微甜,所以也沒那麼膩 05/07 21:05

→ bytoo:主要成分還是麥米片,其他營養成分也不無小補啦... 05/07 21:05

→ bytoo:加進生菜沙拉也滿好吃的~ 05/07 21:06