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推 lingray:無法完全避免 但一邊練胸肌 一邊減脂 多少會有點效果 11/05 23:19
→ masterenfant:我只想講，置底文是你的好朋友 11/05 23:21
→ smallwalf:樓上，本板的置底文常常獨自黯然淚下T^T 11/06 01:20
→ tin1123:可是我是女生耶,胸肌.... 11/06 10:44
推 coldgoddess:那個 我練了胸肌 結果就算穿會壓胸的運動內衣 還是有 11/06 11:02
→ bandoll:先練得出胸肌再來擔心啦～ 11/06 11:02
→ coldgoddess:溝 你想要溝的話上胸練一下有幫助 11/06 11:02
→ coldgoddess:更別提我胸肌小小小小小 11/06 11:02
推 coldgoddess:題外話 健身房做器械的女生胸都很漂亮XD 11/06 11:06
→ masterenfant:我覺得練胸肌不錯阿....沒肌肉哪來的挺翹（我生理女 11/06 12:34
推 coldgoddess:反正就練就對了 想太多也無法阻止基因先瘦哪 11/06 13:15
→ coldgoddess:有胸肌撐起來 胸小了還是看起來大 道理很簡單 11/06 13:16
→ chainedchaos:女生真的沒那麼容易長肌肉... 放心練下去別擔心 11/06 16:18