看板FITNESS
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今日新聞
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今天是大年初二，台北市一早就雨下個不停，天氣又溼又冷，
但是各區的市立運動中心，卻是一早就人潮不斷，
年前衛生署的調查就顯示，一個年過下來，4成1民眾會變胖，
平均體重增加1.7公斤，不少民眾就說，擔心年後發胖，現在就要開始運動。
雙腳用力不停往前踩，希望多餘的脂肪，能跟著甩掉，
運動中心除夕初一連休2天，初二一開門，
來運動的民眾就一波接一波，沒停過。
初二雖然天氣濕冷，不過只要花個50元，
就可以在運動中心裏耗個一小時，把寒意和脂肪一起逼走，
這位從美國回來過年的同學，健身之外，還打算過完年後，
參加學校拳擊比賽，所以這個年一點都不敢鬆懈。
年前衛生署公佈了一項調查，顯示每年過年期間，
有將近4成1的民眾會發胖，平均體重增加1.7公斤，
也就難怪，放眼望去，健身中心滿滿都是人，就是不想在年後，
發現身上的贅肉變多了。(民視新聞 吳若望 郭水城台北報導)
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雖然天氣很冷..不想動!!
可是我們不能放棄..快站起來!!動動吧 >///<~~
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◆ From: 114.45.142.131
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1327403619.A.267.html
→ Ninau:即使過年我也一樣照常每天早起有氧45分鐘，瑜珈一小時 01/24 20:36
推 oldflame:台北天氣之差真是讓人無言 我今天下午在南部還在陽光中跑 01/25 00:14
→ oldflame:了快一小時操場 過癮 想到要北返就有點無力 01/25 00:14
推 Govz:推~我也正在跳四片裝的第一片!! 01/25 19:52
推 evacancer:借我分享到我跟朋友互相鼓勵運動的一個FB粉絲頁面喔~:) 01/25 22:28
→ evacancer:名稱是:女人進階<to be a better me> , 非常感謝喔!!:) 01/25 22:29
推 jofei1334:Fighting!!!! 01/26 15:39