看板FITNESS
新聞來源：東森新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110624/142/2tw03.html
新聞內容：
最近眼尖的觀眾應該都有發現，一向肉肉的，很有「貴婦相」的主持人陳文茜，最近臉頰
凹下去了，下巴也變尖了，您沒眼花，也不是節目用了特效，陳文茜九個月來成功減重，
一共甩了20公斤，她也大方公佈減肥食譜，還是台北市長郝龍斌給他的建議。
陳文茜微微側身和來賓對談，雖然人只佔了畫面的1/4，但她的下巴明顯變尖，手臂變細
，穿著及膝短裙時，腿也變瘦了。 去年9月陳文茜主持節目時，臉頰豐腴，衣服雖然已經
很寬鬆，但腹部還是微微凸起，有些福態，但最近九個月來，陳文茜體態愈來愈瘦，
從73
公斤一路掉到53公斤，去年九月她到北京拔罐，改善排便問題，加上控制飲食，一個月掉
了七公斤，12月到花博當義工，又瘦了五公斤，之後每個月穩定甩肉2公斤，而陳文茜成
功減重的功臣，竟然是台北市長郝龍斌。
台北市長 郝龍斌：「(建議她)
吃竹筍，這些卡路里很低，纖維素很高，維他命礦物質很
多，然後吃一點點，就會很飽的(食物)。」
陳文茜聽了郝龍斌的建議，加上
早餐只喝蘇起太太陳月卿研發的精力湯，中午可以任意吃
，少澱粉，晚上只吃筍、芭樂、蕃茄、火龍果等高纖水果，九個月減了20公斤，已經可以
穿上20年前唸書時穿的衣服，甚至比97年剛回台，擔任民進黨文宣部主任時還瘦，找回腰
身，找回線條，陳文茜愈來愈有信心，她還發下豪語，要把迷你裙穿回來。
心得／討論／相關文獻：
早上只喝精力湯，晚上只吃筍或水果，只有中午有攝取少量澱粉跟蛋白質
這樣有均衡嗎？
而且是郝龍斌傳授的，看他身材怎麼覺得很沒說服力
orz|||
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◆ From: 114.42.90.13
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1308930845.A.3AF.html
推 pw080325043:這樣吃 我稱不過一星期= = 06/24 23:59
推 cadie:都沒運動嗎??怎可能?? 06/25 00:38
推 gaudi:我覺得這吃法沒有太大問題 精力湯提供很多微量元素~而且不少 06/25 00:56
→ gaudi:有加穀粉類/種子類等~還是有澱粉~又改善了腸道健康~加上中 06/25 00:58
→ gaudi:午的少量澱粉和晚餐水果的澱粉~其實也不算太少~而且有搭配運 06/25 00:59
→ gaudi:動(文中提游泳或走路~代謝肯定有改善)~加上這種吃法清淡~食 06/25 01:00
→ gaudi:欲會下降(不會隨時想大吃)~加上個人覺得陳文茜可能光宿便就 06/25 01:01
→ gaudi:有五公斤了 06/25 01:01
推 k32650805:宿便五公斤 XD 06/25 01:06
推 salem7777:那些筍子水果大概會熱賣一陣子了 06/25 08:25
推 halulu:宿便 ? 宿便五公斤? 是水肥車媽???? 06/25 14:25
推 apon227:5公斤還好吧..之前絞痛去照X光 就真的裡面都是屎... 06/25 18:09
推 iamin1q84:沒有人認為他是去抽脂嗎 06/26 21:37