[問題] 如何曬黑,爬山、騎腳踏車的穿著建議

看板 FITNESS
作者 TaiwanROC (《昀華》)
時間 2010-12-17 00:04:53
留言 26則留言 (15推 0噓 11→)

因為我不太會打球= = 沒什麼機會到球場上去曬 我歸納一下我比較常做的戶外活動 想出兩個方法 1. 爬山 2. 騎車 可是我爬山(陽明山系居多)常常都全身包起來= =曬不到太陽 腳踏車則是穿短袖汗衫 曬出來也怪怪的 大致有幾個問題 === 1. 是否應該穿吊搭去爬山或騎車? 2. 要曬黑還需要抹防曬嗎?30%夠嗎? (其實我常常忘記擦= =最後都是曬傷...) 3. QQ有沒有一樣白白的想變黑的可以交個朋友一起努力,囧... 看到前面有幾篇曬黑的文章= =...白白的真的不太有男子氣息 -- ◆ From: 140.112.4.199
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perigee:爬山怎樣都曬不黑吧! 我爬台北的郊山樹都太多了啦~~ 12/17 00:15

perigee:男子氣息和膚色無關啦~和態度想法比較有關 我就喜歡白的@@ 12/17 00:16

liberating:防曬要抹 那是曬傷問題不是曬黑問題吧?/ 我喜歡小麥色 12/17 00:18

CDnow:我也是怎樣都曬不黑的男生..可是我很喜歡這樣啊=ˇ= 12/17 00:20

FlyinDeath:想曬黑 去衝浪可能比較快 也比較均勻 12/17 00:23

perigee:2.你選SPF係數高但沒有PA+的 就是防曬傷沒防曬黑(if沒記錯 12/17 00:23

perigee:不過我會勸你喜歡自己的膚色吧...因為天生曬不黑的人就算 12/17 00:25

perigee:怎樣努力 到最後也只是曬傷 然後一下就白回來了= = 12/17 00:26

alains:穿泳褲去頂樓曬....可以塗點助曬,可以晒出漂亮的古銅色 12/17 00:33

civilian5566:穿田徑褲打赤膊在太陽下跑步,夏天時天天跑曬超黑 12/17 01:20

whitestripe:淚推perigee 曬黑沒有曬傷一堆 12/17 01:46

hot5566:勉強曬也常常曬成髒髒的感覺 12/17 01:50

ohohzoo:去當大海的男兒吧 我就是這樣子變成碳的 12/17 10:42

liinlisa:沒記錯的話 SPF22以上防曬傷的功能性都差不多了 12/17 13:44

liinlisa:但曬不曬黑都是命 多參加馬拉松就曬黑了 哈 12/17 13:44

MoyQue:找戶外游泳池,游完在旁邊曬一下,穩黑,我一週就有成效了 12/17 14:07

MoyQue:衝浪更黑 12/17 14:08

iwcuforever:不怕曬傷的話夏天騎腳踏車環島一圈保證很黑... 12/17 16:17

iwcuforever:時間有限的話 從嘉義騎到台東差不多..讓你了解全台紫 12/17 16:18

iwcuforever:外線強度分佈... 12/17 16:19

whitestripe:lisa大果然專業............ 12/17 16:21

mizuhaskiz:我比較想問怎麼不曬黑 囧 12/17 20:12

TaiwanROC:XD... 12/18 00:35

march526:我也推衝浪耶,衝浪的男生都黑嘛嘛的 12/19 01:32

ashin1069:衝浪會曬黑是因為為了衝浪整天泡在海邊 不是因為衝浪 12/19 10:50

ashin1069:所以簡單就是要想辦法防曬&常常曬 別無他法 12/19 10:51

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