※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1663959554.A.719.html
推 marx0126: 每天吃低於基代？？ 09/24 07:16
推 siedust: 低於TDEE吧，應該是筆誤。 09/24 08:56
推 JAMES0128: 吃低於基代 感覺好餓 09/24 09:59
推 omanorboyo: 體脂很高的時期 吃低於基代也沒啥吧 09/24 14:36
推 tungpayton: 低於基代又運動造成大量的熱量缺口容易有荷爾蒙失調 09/24 19:14
→ tungpayton: 的問題 09/24 19:14
推 Enajj: 好的，謝謝大家的回覆！ 09/25 00:24
推 gotvoir548: 低於TDEE吧? 09/26 14:35
推 meimei1220: 增加熱量缺口 09/26 14:50