Re: [閒聊] 朋友跟我說她的減肥方法，突然覺得很感傷

: 我朋友已經用了9個月這樣的減肥方法 : http://blog.xuite.net/susuiou/wf/30076533 : 【最終週】斷食 完全弄錯斷食的目的和意義了。 斷食是苦行僧為了訓練自己的精神, 藉由荼毒自己的肉體, 精進靈性的方式。 摘錄 阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會 網頁 "斷食是靜坐最好的時間，因為不需要耗費精力來消化食物， 因此大腦極度清晰，而多餘的精力可用來提昇心智到更高的 意識境界。數千年來，瑜伽修行者實行斷食，不只為了使身體 健康，更重要的是提昇他們的心智到更高的意識境界。" 斷食時身體出現的不適症狀是身體真正發生問題, 不要誤認為是治病。 我們中國有更好的方法: "站樁", 可以自行 google 或找師父。 另外手邊有資料: 中國內功心要 ISBN 9579673136 第十一章 辟榖法 摘要: 辟榖是一種功法又是修練內功一定階段 "自然" 出現的功能。 辟榖法的目的有二: 1. 清理人體自身的倉庫, 以達治病的目的。 2. 開發人的智慧。 古代辟榖術 1. 只食氣 2. 只吃藥餌或水果。 練功者需有較深功力，至少能通大小周天，採天地日月之氣。 自發出現辟榖功能的例外，不想吃就不吃，肚子餓就恢復飲食。 功法內容有一整頁, 兩種, 省略。 現代辟榖法 1. 意識調控, 最好有師傅帶領。 2. 選擇信息, 選取辟榖信息。 3. 用吃虛象的方式來解決飢餓問題。 須結合採氣法(日精月華法)或靜功。 為治病而辟榖的人, 一定要有師傅發功, 並且自然不強求, 飢餓難忍時, 可以少量吃些水果, 如果難堅持, 就應該放棄。 -- ◆ From: 140.113.22.98
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1290699803.A.D11.html

推 silencedance:我沒走錯版吧Q口Q？ 11/25 23:44

推 niceshine: = = 一般人這樣做會 "成仙" 吧... 11/25 23:53

→ reneeviolet:難怪有人覺得體適能都不體適能了 =口= 11/25 23:54

→ whitestripe:體適能版一篇比一篇難懂.............. 11/25 23:57

→ sky008888:http://ppt.cc/[email protected] 一篇介紹古人"幻想成仙"飲食的文章 11/25 23:59

推 niceshine:板條,我覺得再過不久你可能需要學習"成仙版體適能"了 11/26 00:00

→ sky008888:人..還是正常飲食, 攝取適當的營養滋養身體,幻想是不切 11/26 00:00

→ sky008888:實際的. 11/26 00:00

→ reneeviolet:sky008888：我真是崇拜你 m(_ _)m 11/26 00:01

推 FlyinDeath:吸收天地精華請至Fantasy版謝謝～ 11/26 00:05

推 whitestripe:推樓上XD 11/26 00:10

→ kightkids:辟穀？屁股？ 11/26 00:20

推 minoru04:要斷食我推薦去WOW版 我看過有人連打5天沒吃沒喝的 11/26 00:42

推 kdn:↑然後就掛了嗎？ 11/26 01:07

→ minoru04:沒掛 打RAID到一半暫離 後來才知道昏迷睡著 送醫治療 11/26 01:13

推 dp44:之前高中有老師有練氣功 說他寒暑假會閉關幾天 不吃東西 11/26 07:26

→ dp44:冬天也都只穿短袖 不過沒人知道是不是豪洨 11/26 07:27

推 Howard00:辟穀:就是不吃主食五穀雜糧啊.不難理解吧. 11/26 10:34

→ arthurwang:講太複雜了，只要說每年參加一次 飢餓30 就好了 11/26 12:06

→ arthurwang:但是禁食會不會讓人智慧變高，就自由心證了 11/26 12:08

推 fukyou:友 我以前住copenhagen 有一次下雪沒穿衣服沒吃午餐就睡覺 11/26 12:10

→ fukyou:後來一陣子 數學都進部到40幾分 11/26 12:10

→ fukyou:只是好景部常就市了 11/26 12:11

→ arthurwang:至於食氣跟打通大小周天，就...... 大家都明白 ^^" 11/26 12:12

→ fukyou:我記得有唸過一本書 11/26 12:12

→ fukyou:有個人叫蔡必股 後來都被叫擦屁股 11/26 12:12

→ ashin1069:閱 11/26 13:11

推 kevin751021:這是反串文@@!!?? 11/26 15:30

推 k103185:龍蛇演義!! 11/26 16:21

推 cherilove:這是真的啊,有奇人異事新聞報導過的 11/27 18:21