※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1279251769.A.CAC.html
→ TiaTia:說到最後妳是想跟她比瘦?唉...何必呢 07/16 11:49
→ lfp:160，48，體脂20，是很漂亮的體型了。難道骨瘦如材會好看嗎？ 07/16 11:51
→ abbbfj:真的...數字的迷思!!一直在想要校正，結果變成我不想跟她 07/16 11:53
→ abbbfj:出去or看到她.....怕那種體重焦慮加重 07/16 11:54
→ abbbfj:我想我把體重機鎖起來好了= = 07/16 11:55
→ jason0925:我BMI 26.2/180/84/體脂18% 但是朋友說看起來只有75kg 07/16 11:58
→ jason0925:體態比實際體重要重要多了 骨架重的人再減也不會輕多少 07/16 11:59
→ bitchinboy:不然你跟你朋友改看體脂好了，這樣妳還比較開心 07/16 12:00
→ abbbfj:哈哈她體脂肪也有降唷~約22~23左右吧 07/16 12:04
→ abbbfj:其實是我自己會想說她165都要瘦到47了，那我160是不是要更 07/16 12:05
→ abbbfj:積極才對.... 07/16 12:05
→ jason0925:換個角度想 說不定你是胸部比她重阿...... (被拖走) 07/16 12:06
→ abbbfj:哈哈若真的是這樣該有多好呀(憧憬) 07/16 12:07
→ cute12:人比人 氣死人 這篇文章的重點是你想跟他比啊XD 07/16 12:07
→ steve1986000:體重是總水量、蛋白質重、骨質重和體脂肪重之總合 07/16 12:08
→ cute12:不要執著在數字上 體態和健康才是重要的 07/16 12:08
推 atmos520:你跟她才差一點點體重 那應該比臉吧 誰的臉比較正？ 07/16 12:08
→ atmos520:如果才差個2、3kg 差不了什麼 這時候就要看臉了 07/16 12:09
→ atmos520:然後再來是看勻稱度 體重輕不代表 身材均勻好看 07/16 12:09
→ atmos520:然後再來看胸部大小and 腿的線條 看起來好看比數字好看 07/16 12:10
→ atmos520:重要 因為別人第一眼看到你們不會問你們體重 07/16 12:10
→ atmos520:先看到的是肉眼看得到的東西 ok 07/16 12:11
→ atmos520:所以 沒圖沒真相 XD 07/16 12:11
→ TiaTia:atmos大說到重點,身材差不多的話臉才是勝負的重點 07/16 12:12
→ abbbfj:那我先去保養版跟美妝版好了~您的建議真中肯!!!(她很正哈) 07/16 12:12
→ atmos520:真的啊 我問我朋友 他說如果真的要選 當然看臉 XDD 07/16 12:12
→ atmos520:身材是附加的 提升自我自信的 所以皮膚的保養也很重要 07/16 12:13
→ atmos520:可以化妝 可以改變穿著 搭配服飾 這些都很趣 07/16 12:13
→ atmos520:還有髮型也影響一個人很大 當然運動也很有趣 會開心 07/16 12:14
→ atmos520:運動後是內而外散發的美麗 你會感到快樂自信 腦內啡 07/16 12:14
→ abbbfj:看到您的推文突然感到人生很光明~~唷吼要繼續努力運動 07/16 12:15
→ abbbfj:讓自己開心消耗掉不快樂!! 07/16 12:16
推 atmos520:對啦 你管她做什麼 重點是自己有運動 然後有保養就好了 07/16 12:17
→ jason0925:話說能在運動場看到正咩 那真的是比喝蠻牛還有效阿(!!) 07/16 12:17
→ atmos520:之前不是有一個新聞 如果你的朋友是正妹 你會耳濡目染 07/16 12:17
→ atmos520:那就跟她一起討論變漂亮的事 那很開心耶 女生在一起最常 07/16 12:18
→ atmos520:聊這些 哈 07/16 12:19
→ abbbfj:她是天生正OTZ不化妝不保養= =髮質好膚質好XDDDD 07/16 12:22
→ TiaTia:還好我的手帕交是紙片人,我永遠不會想跟她比(比也比不過):p 07/16 12:23
推 atmos520:NONONO人是會隨著歲月而改變 持續的保養比天生麗質不保養 07/16 12:23
→ atmos520:強 所以我們才要運動 才要擦保養品 內外都顧好 07/16 12:24
→ TiaTia:妳朋友本來的身材應該也胖不到哪去吧,但她既然各樣外在條件 07/16 12:24
→ atmos520:人家很優羨慕一下就好了 每個人都有自己的優點 07/16 12:24
→ TiaTia:都那麼好了,當然會想追求更佳的體態囉.祝福她囉 07/16 12:25
→ atmos520:講一講變成心理諮商了 額~~ 07/16 12:26
→ shiunyuans:老實說 我覺得男生應該會比較喜歡豐腴的女生勝過紙片人 07/16 12:27
→ shiunyuans:當然 前提是那女生是真的"豐腴" 而不是"胖" 07/16 12:27
→ welly0923:抱起來就有差了阿.我寧願抱抱枕也不要抱雞骨頭@@" 07/16 12:29
→ abbbfj:哈哈真的變成心理諮商了哈哈 07/16 12:29
推 vermeil:我朋友也是!167/47 每天都不吃晚餐要減肥 我現在一點都不 07/16 12:29
→ abbbfj:乾脆給自己下目標40歲以後還可以維持現在的體態與精神!! 07/16 12:29
→ vermeil:想跟她出去!目前靠游泳減肥中 希望能變瘦!! 07/16 12:30
→ abbbfj:vermeil您好纖細唷＠＠(大眼) 07/16 12:30
→ abbbfj:看太快= = 您朋友很纖細 壓力好大!! 07/16 12:31
推 vermeil:真的,而且我最近運動+正常吃,體重有點回升,就很不想看到她 07/16 12:33
→ abbbfj:我懂您的心聲>"< 我也是 07/16 12:35
→ lfp:我想說167/47<--能看嗎>_< 太瘦我覺得不好看。 07/16 12:38
→ abbbfj:或許會覺得太瘦但我昨天去西門買個東西覺得路上都紙片人 07/16 12:39
→ abbbfj:超震驚的@@(眼睛會變成?.?) 07/16 12:39
→ lfp:台灣是窮到沒飯吃了嗎....這樣會造成歪國人的誤解。 07/16 12:41
→ lfp:前陣子剛到東京去玩，眼睛大吃冰淇淋，到處是美女，雖瘦但非 07/16 12:43
→ lfp:紙片人。合宜的裝扮跟穿著看起來就很舒服。 07/16 12:43
→ abbbfj:耶那怎路上的小妹妹都營養不良(離題很遠哈哈哈)Y 07/16 12:44
推 canifly:我覺得東京很多紙片妹耶 07/16 12:45
→ canifly:而且日系的衣服除了辣妹牌 很多都寬鬆 日本妹又喜歡多層 07/16 12:46
→ canifly:次穿搭 其實看不太出體型 我覺得台灣的體型比東京好多了 07/16 12:47
推 lfp:那大概我注視的對象程度不同。我看的都是輕熟女以上 XD 那才是 07/16 12:47
→ lfp:我要學的對象。^^ (小辣妹大概就直接從我雷達消失了） 07/16 12:47
→ canifly:不過我想東京人運動量滿大的 因為我朋友在東京工作 07/16 12:48
→ canifly:有次我去找他 他上下班隨便都要走三十分鐘以上 07/16 12:48
→ canifly:而且整個東京每個人都走的超過 我跟著他們的步調不知不覺 07/16 12:49
→ lfp:是啊～去日本幾天走的腳都快斷了，雖然吃很多但也沒胖^^ 07/16 12:49
→ canifly:一下子就累了~他們很依賴電車 從家裡走到電車站都有一段距 07/16 12:49
→ canifly:離 步調快走路也快 且上下班時間電車沒位置 又需轉個車 07/16 12:50
→ canifly:光走路的里程數就很驚人了.. 07/16 12:50
→ canifly:他們連上了年紀的老人 都很少有胖的@@ 07/16 12:50
推 lfp:是啊～所以要瘦的話多運動多快走才是王道。 07/16 12:51
→ abbbfj:會不會跟飲食有關??主餐&配料??? 07/16 12:51
→ canifly:日本油膩的東西也很多啦~我覺得主要是走路 日本人很耐走 07/16 12:52
→ canifly:而且他們的甜點這麼好吃..XDD 07/16 12:52
推 tang2068:有看過日本人上班的景象就知道了 非常多人是走路上班的 07/16 12:59
→ tang2068:而且那個速度跟一般人在快走差不多了 07/16 12:59
→ tang2068:他們的甜點 油膩食物也很多 我覺得是民情差異 07/16 13:01
→ tang2068:比起日本 韓國 台灣的運動風氣真的是非常不盛行 07/16 13:02
→ abbbfj:(筆記)多運動果然是王道 07/16 13:04
推 vermeil:就算是減肥也很多人是靠不吃...我那個朋友也是,不想運動 07/16 13:04
→ vermeil:而且她之前也會說"什麼!?妳竟然5x!?"之類的話 晚上她們又 07/16 13:05
→ vermeil:要聚餐了>_< 我還是先去游泳,晚上就可以吃想吃的了哈哈 07/16 13:06
→ abbbfj:但我覺得台北最近天氣很可怕，運動會留一堆汗很不舒服orz 07/16 13:06
推 canifly:台灣真的很多人覺得減肥=不吃 我媽自己很愛運動 07/16 13:06
→ TiaTia:因為台灣男人多不健身,所以連帶女人也不想把自己練太fit? 07/16 13:06
→ canifly:可是我運動減肥他就一直笑我變得很壯 問題是我大腿跟腰都 07/16 13:07
→ canifly:瘦了1.5吋 我就跟直接跟我媽說 因為你打從心底就是覺得運 07/16 13:07
→ canifly:動不會變瘦 所以我再怎樣你都覺得我壯 他就不講話了 07/16 13:08
→ liinlisa:因為台灣健保太便宜了... 07/16 13:08
→ canifly:話說現在世界各國都很熱啦 東京也熱到爆 我朋友在德國漢堡 07/16 13:09
→ canifly:他說今年熱到30幾度 大家都沒裝冷氣 結果電風扇搶購一空 07/16 13:09
→ abbbfj:女生被人(不管是誰)說很壯心裡都會不舒服orz 07/16 13:09
→ canifly:他沒搶到 結果晚上睡覺只好在房裡放冰塊XDD 07/16 13:10
→ abbbfj:真的很熱很可怕都覺得人會融化，都要等太陽下山才運動 07/16 13:10
→ liinlisa:3運動流汗很舒服，可是乾了會臭 台北太陽好曬好悶 07/16 13:11
→ abbbfj:放冰塊orz我怎笑了 07/16 13:11
→ canifly:我是覺得可以的話運動完最好馬上洗澡@@這樣還滿舒服的 07/16 13:11
→ liinlisa:canifly你媽愛運動，那她不也很壯? 07/16 13:12
→ abbbfj:確實運動完馬上沖洗比較好~但有聽說要等20分鐘後再洗 07/16 13:12
→ abbbfj:這樣似乎對身體比較好 07/16 13:12
→ canifly:XD我媽不瘦阿~~但他那個年紀又還好 52歲 156/58 07/16 13:13
→ canifly:他每天都運動1-2小時 他本來就覺得自己很壯XDD 07/16 13:14
→ liinlisa:早上運動完還走了一下呀，很快就微乾了 五點微涼.. 07/16 13:14
→ canifly:他一次都跑操場10圈 或游泳好幾千 不然就是爬山兩小時 07/16 13:15
→ abbbfj:媽媽這年紀這樣很厲害!! 07/16 13:15
→ canifly:我覺得依他那個年齡運動量滿大的 而且有上班 07/16 13:15
→ liinlisa:好險我一直都是胖的 所以我都說自己又胖又壯 哈 07/16 13:15
→ canifly:只是 我媽的觀念在於 他覺得要減肥就是要瘦 07/16 13:17
→ canifly:阿 推錯了 他覺得要瘦就是要少吃 所以我夾起一塊肉 07/16 13:17
→ canifly:他就會念 你不是要減肥 還吃吃吃 我就很想跟他對吼 囧 07/16 13:17
→ canifly:然後我媽就一直覺得我很胖 給我壓力很大 再接觸這板之前 07/16 13:18
→ TiaTia:can大請問妳母親運動的強度?每天這樣久的運動沒瘦嗎? 07/16 13:19
→ canifly:我一直都節食減肥~~= =結果一直反覆的溜溜球 哈哈 07/16 13:19
→ canifly:我媽生四個阿~他那個年齡而且有運動其實看起來根本不胖 07/16 13:19
→ canifly:就只是肚子大(生四個也沒辦法)+媽媽手臂 下半身很瘦 07/16 13:20
→ canifly:而且他最近好像很久沒秤體重了 不過我覺得他最近看起來瘦 07/16 13:21
推 reneeviolet:atmos520：原來會"近胖者肥 近正者正"啊~~啊啊 = =+ 07/16 13:24
推 atmos520:renee大大 我要靠近妳一點 哈哈 07/16 13:37
推 tang2068:媽媽級的要減肥本來就不容易啦 上了年紀代謝有差 07/16 13:44
→ tang2068:所以大家要趁年輕養好自己身體阿不然老大徒傷悲 07/16 13:45
→ tang2068:我個人是都5點去運動 回來剛好接洗澡 超舒服 07/16 13:45
→ circus1988:其實我注意到的是，她說這三個月過去之後 07/16 13:45
→ circus1988:不管吃什麼都不會變胖了，這句不是最該質疑的點嗎?? 07/16 13:46
推 canifly:而且我媽很愛運動後跟我爸上館子吃很多 這樣是能怎麼瘦XDD 07/16 13:46
→ tang2068:有動就是好事啦 我媽也吃都不運動吃到肚子大的要死 07/16 13:48
→ tang2068:道理他也都懂但是他就是懶得動 然後惡性循環 07/16 13:48
推 snowdaisy:我老媽也是 她一天只吃一餐 只要我吃白飯 她會一直碎念 07/16 15:58
→ snowdaisy:她158公分 體重54->52 她一直覺得是因為少吃的關係才瘦 07/16 15:59
→ snowdaisy:我和她差不多高 體重54 她每天都要我自己檢討 = =不然就 07/16 16:00
→ snowdaisy:是說我這麼年輕怎麼還比較胖 看我天天運動也沒變瘦呀 07/16 16:00
→ snowdaisy:就要我吃少點 吃少點 可是問題是我覺得她看起來比我重 07/16 16:01
→ snowdaisy:但是她就是很看重"體重"這件事 07/16 16:01
推 shdai:體脂19~20是個很棒的數字 繼續維持就好 不要再瘦了 07/16 16:16
推 shadowhare:很多歐美正妹身材苗條但是體重也是11x~12x lb 07/16 16:25
→ shadowhare:說實在話 體重數字不如外觀感覺啊!! 07/16 16:26
→ kusobike:等年紀到了4開頭，甚麼都不重要了 07/16 16:33
→ bandoll:建議您跟她比身體能力而非體重數值，搞不好電她電到哭 07/16 17:02
→ bandoll:能身體健康，你會發現比什麼都重要 07/16 17:03
推 ashin1069:電視女星影響太大了 亂減肥的紙片女星一堆 07/16 17:26
→ ashin1069:然後偏偏又都四十公斤出頭 超過就被嫌肥 然後民眾就想學 07/16 17:27
→ ashin1069:不如看李詠嫻或是Janet那樣的女星 沒少吃到運動也大 07/16 17:27
→ ashin1069:想要神清氣爽的減肥還是斤斤計較卻病懨懨 自己選囉 07/16 17:28
推 cc88:線條比較重要!!!胸平屁股也平的就算瘦到40KG也不過是骷顱一副 07/16 17:39
→ abbbfj:這個版真的很棒!!我從本來的灰心焦慮到看大家的回覆 07/16 22:07
→ abbbfj:感覺自己又活過來了!!唷吼要加油努力讓身體達到最佳的平衡 07/16 22:07
推 canifly:我喜歡李詠嫻那樣 不過應該有很多人覺得他胖吧XD 07/16 23:34
→ TiaTia:李會胖嗎?我不覺得啦,我覺得她好健康好有生命力的感覺! 07/17 03:37
推 apley:你在人家眼裡是不是「4X公斤的體形」才是最重要,數字? 能吃? 07/17 07:43
→ apley:那種餓瘦的就算4X,看起來還是像5X,也難怪會想再瘦一點 07/17 07:43
→ canifly:我不覺得裡胖阿 我很喜歡 可是我很多男性友人覺得@@ 07/17 09:20
推 qqmini:4開頭不重要,自己開心就好,不用跟人比 人比人氣死人 07/17 18:32
→ qqmini:朋友162/44是骨架小的紙片人,瘦到臉都凹了,其實不好看@@ 07/17 18:34