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推 panda816:白飯算加工過度？ 01/12 12:59
→ f0918069939:白飯:躺著也中槍 01/12 12:59
推 anils:買尬！我今天吃了白飯。版娘救我……XD 01/12 13:01
推 newrocco:慘了 我最愛吃白飯了 01/12 13:09
→ erikazatis:也許他意思只是 相較之下吧~ 01/12 13:09
推 rex105:我昨天晚餐鐵板燒吃了3碗白飯 要胖死了>"< 哭哭 01/12 13:10
推 Woorissica:欸 Perspective男的阿 幹麻戰女生?? XD 01/12 13:12
→ erikazatis:我覺得肯吃白飯的已經很好了，想煮糙米飯或五穀飯總是 01/12 13:14
→ Woorissica:我都糙米搭豆類煮 紅綠黃輪著加 有時候還加點芝麻薏仁 01/12 13:15
→ erikazatis:讓家裡長輩大反彈... 唉... 01/12 13:15
→ f0918069939:我覺得不是很好吃 我情願吃其他東西 來補營養素 01/12 13:18
推 Woorissica:最近還想買chia seeds來加 01/12 13:19
→ f0918069939:現代飲食 說要的營養不良 除非是挑食很嚴重 或是不吃 01/12 13:20
→ f0918069939:不然應該都 營養過剩了 01/12 13:21
推 applelatte:吃三碗當然會胖死啊= =" 01/12 14:07
推 robert167:我是馬鈴薯紅蘿蔔白蘿蔔芋頭玉米 直接用電鍋蒸了吃 01/12 14:14
→ phobia18:我覺得白飯其實還好啦，因胃不是人人都愛吃/有辦法 01/12 14:17
→ phobia18:五穀飯或糙米飯之類的東西 01/12 14:18
→ phobia18:有熱量的東西吃過量就會胖，不管是澱粉或是蛋白質 01/12 14:20
→ Ninau:某樓板友，營養不良的定義要先搞清楚呀… 01/12 14:51
推 shizukuasn:像我這種胃不好的人就比較不適合吃糙米飯QQ 01/12 15:18
推 ilivannia:營養不足或是過剩都是營養不良吧... 01/12 15:18
推 als60907:白飯白吐司也沒那麼不堪..... 01/12 15:23
推 zomb12:還好我無論白飯或五穀米都能吃得很開心~XD 01/12 15:52
→ f0918069939:我搞錯了 不好意思 XD 01/12 16:02
→ ringlili:不戰女生但是要鞭女生 01/12 17:01
推 alvis000:白飯哭哭喔Q.Q 01/12 18:00
推 tmvp:我都吃白飯難道錯了嗎難道錯了嗎XD 01/12 18:02
推 maywr5297:白飯哭者跑走XDD 01/12 18:04
推 stexenone:白飯對我來說也算是垃圾食物, 吃那個不如吃糙米 01/12 18:07
→ stexenone:除了外食會吃到, 不然自己做飯都是吃糙米 01/12 18:08
→ stexenone:當然每個人的觀點不同啦, 我是覺得要吃就要吃營養一點的 01/12 18:09
→ stexenone:尤其在準備方面所花費的時間沒有差多少, 我會選糙米 01/12 18:10
→ cosy:不吃澱粉還會der來der去 惹來惹去 跟那位一樣.... 01/12 18:49
推 jaysuzuki:結果你自己也沒把板娘的文章看清楚......= = 01/12 19:55
推 fly7685:完全熱愛白飯，必吃一整碗，我是女生 01/12 20:32
推 groupie:除了泰國米我無法外 任何米飯都不放過!!!! 01/12 20:51
推 maywr5297:說真的,糙米我吃不下去 = =......連加了地瓜那種都受不 01/12 20:52
→ maywr5297:了,我只要看得剛煮好白飯,心情無敵好的XDD 01/12 20:52
推 tom600488:日本跑馬拉松超強他們還不是吃白飯配拉麵 01/12 22:52
推 cuteching:我能吃糙米就不會吃白飯 可是公司的糙米常常好硬 01/12 23:18
推 roffyo:所以澱粉都用地瓜代替是很好的囉？？ 01/12 23:26
推 namie20:我超愛吃白飯耶......白飯和白土司是可以吃的吧 囧 01/14 12:50