※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1278346172.A.BE3.html
→ tkrover:憋氣會變無氧吧? 07/06 00:11
推 traces:這樣會越練越喘吧? 07/06 00:14
推 FlyinDeath:效果是...心肺功能變好 07/06 00:14
→ FlyinDeath:至於這個效果是不是你想要的 這問題只有問施主自己了 07/06 00:15
推 atmos520:你為什麼要那麼累 憋氣游 反正你都到泳池去了 就學換氣 07/06 09:16
→ atmos520:換氣要順是靠練習的 久了就會了 學會了就可以游很久 07/06 09:17
→ kkpeople21:多喝幾次水就會了~ 07/06 09:28
→ arigem:鬼塚流? 07/06 10:46
→ omik:小弟有換氣的童年陰影,小一學換氣結果耳朵進水得嚴重中耳炎 07/06 12:23
→ omik:其他姿勢就沒問題 07/06 12:23
推 reneeviolet:何不配戴浮潛用的"呼吸管" 就可以從頭到尾不抬頭換氣 07/06 12:26
→ reneeviolet:但要游快一點或離小鬼們遠一點=>小蘿莉會拿穢物塞管子 07/06 12:37
推 shoohye:拿浮板練換氣，水還是可以自由式的擺動的 07/06 14:05
推 FlyinDeath:樓樓上是血淚的控訴嗎...XDD 07/06 18:59
→ daycat: 姐姐血淚的控訴(拍拍 07/06 19:05
推 reneeviolet:那次暑假兼差做小蘿莉游泳教練 示範時被整的（淚奔 07/06 20:44
→ omik:reneeviolet這個點子不賴耶 謝謝啦 07/06 22:45
→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 19:18