[討論] 體脂計還是體重計

前一陣子有稍微爬一下文 知道若減肥最好判斷的是皮尺和鏡子 但我很愛量體重 也有爬到減重是要減脂肪不是減重量 所以應該要看體脂 剛剛還特地看了一下置底，有提到要看體脂的話，可入手一台體脂計 但今晚去屈臣氏想買體脂計(今晚85折)，結果詢問營養師， 他竟然建議我不要買，說這是日本人搞出來的東西， 還說最準的就是體重和BMI， 他說體脂計量出來的都只是參考用 若說參考用我還可以接受但他說要看體重和BMI就把我搞糊塗了@@ 因為和我之前爬文到的資訊不太一樣 (但我之前沒有花非常多時間爬文，或許我本身資訊有誤) 想請問若有計畫運動的話，有無必要買體脂計來觀察體脂的變化？ 另外我是看歐姆龍200的型號較便宜，若真的要買不知道款是否建議？ 因為板上討論這款的不多， 還有營養師有跟我說屈臣氏不負責維修，要自行寄回去，所以建議我去燦坤等買 然後我媽就不想讓我買了~大家會為了維修而去同型號買貴一點的嗎？ 謝謝大家@@ -- ◆ From: 125.224.191.64
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→ dragon8332:他只是仇日吧..呵呵 看鏡子最準 不過真要買來觀察變化 10/12 20:02

→ dragon8332:的話可以參考 #1Fgd2HvZ 10/12 20:02

→ meishan31:如果你對數據都有疑惑，那就用全身鏡，自拍記錄保證準 10/12 20:03

推 carden31:自己寄回去跟拿去燦坤 燦坤寄回去修 有差嗎 10/12 20:08

→ manptt:寄回去要自付運費~我媽目前是卡在維修部分 10/12 20:12

→ manptt:到燦坤或大同買的話，寄回去維修也要自己付錢嗎 10/12 20:13

推 carden31:一年內免運費 你考量價差吧 10/12 20:45

推 sobiNOva:體脂計本來就是參考用 因為誤差蠻大的 不過不代表不準阿. 10/12 21:27

→ sobiNOva:體重跟bmi相同的人體型差異也可以很大..皮尺跟鏡子最準XD 10/12 21:28

推 jenny86179:最近也在考慮買一台 每次都跑康世美量 真不好意思 但康 10/12 21:30

→ jenny86179:世美那台370 有點貴 @@ 10/12 21:30

推 ASG:穿褲子的時候最準 10/13 01:19

推 lingray:你下次可以問那個營養師關於釣魚台有何看法 XD 10/13 02:26

→ GoNow:某程度上來說體重跟BMI"最準"應該沒錯...數字多少就是多少 10/13 08:45

推 JCISG:請問哪裡的屈臣氏才有賣體脂計?昨天跑了幾家都說沒賣... 10/13 09:21

推 aaminn:我昨天去了內湖康寧路附近的屈臣氏有T牌的，沒有O牌的Q___Q 10/13 20:03

→ TIEW:O牌可以找看看網拍，不過醫療用品不能網路賣，要電話詢價 10/13 21:27

推 aaminn:我想買O牌的HBF-362，可是去了全國、屈臣氏都是T牌，康是 10/13 22:20

→ aaminn:美是HBF-370的型號，美麗華附近的家樂福也沒有貨了Q____Q 10/13 22:20

→ aaminn:想請問有推薦購買的地方嗎？或是經銷商(?) 10/13 22:22

→ TIEW:我是網拍買的@@ 再詳細下去就變成推銷了 10/13 22:33

→ qkq:體重和體脂是不同的東西 各有用處 10/13 23:07