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推 sonche: 泡熱水 瀝乾吃04/06 20:19
推 eveno: 坊間有賣放蔥花的瀝水保鮮盒，但我看過的都是塑膠的，不確04/06 20:51
→ eveno: 定是否符合你的需求。04/06 20:51
→ ace9999: 誠心建議綠色葉菜勿放隔夜，除非真空保存04/06 21:06
→ ace9999: 我指煮熟後04/06 21:07
推 greenfetish: 水是菜放了再出的水，瀝乾也沒用會再出水04/06 21:30
推 csy1980: 單純要耐熱的，無印良品有出不鏽鋼瀝水籃，可以搭配鋼盆04/06 22:26
推 loveshih: 微波可以煮熟青菜，不用先燙04/06 22:52
推 darkelecy: 直接用玻璃保鮮盒帶去微波04/06 22:54
→ OrzOGC: 你想做黑暗料理? 04/06 23:51
推 oldsnoopy: 可估狗一下隔夜青菜，亞硝酸鹽對健康影響很大 04/07 00:17
推 mandyw: 隔夜青菜致癌已經被醫師流言終結了吧 04/07 00:28
→ mandyw: https://bit.ly/3wxWdyn 04/07 00:28
→ webster1112: 反覆加熱會營養流失 那不就在那出水的水裡? 大補 ! 04/07 04:09
推 eitingirl: 上次看IG有人介紹可以把菜放在盤子裡，再把盤子斜放一 04/07 13:31
→ eitingirl: 段時間後會出水 04/07 13:31
推 chunglee: 上次試過燙青菜放保鮮盒冷藏隔天吃冰涼的覺得味道也不奇 04/07 14:06
→ chunglee: 怪欸加素蠔油蒜酥香油而已有點像涼拌菜口感還不錯吃之後 04/07 14:06
→ chunglee: 覺得以後都可以這樣做XD 04/07 14:06
推 readers: 如果是要當便當的燙青菜我只會用高麗菜，你要不要試試看 04/07 14:34
→ readers: 呢？煮的水加鹽，也可以不用額外調味。綠色菜葉類要當便 04/07 14:34
→ readers: 當菜我通常都會用炒的 04/07 14:34
→ nekosgr93: 我都燙菠菜後用手把菜擠乾吹涼 04/07 14:49
→ nekosgr93: 不太會出水 04/07 14:49
推 missliam: 買微波盒要吃的時候直接微波青菜三分鐘，比燙的好吃。 04/07 14:58
→ Kayusumi: 我家有2F說的瀝水保鮮盒，耐到140度，不過我不會拿來裝 04/07 18:50
→ Kayusumi: 熱的就是.. 04/07 18:50
推 darkelecy: 就準備大的微波玻璃碗放公司 用保鮮夾鏈袋裝青菜 04/07 19:15
→ darkelecy: 先燙好再熱真的挺難吃的～ 不然直接涼吃 04/07 19:15
推 qbeesissi: 你可以看一下韓國日本常備菜的方式，菠菜燙熟後要把水 04/07 19:46
→ qbeesissi: 份擠乾，做成涼拌的口味，不需要再加熱了 04/07 19:46
→ alanbj4: -.-買分格的便當盒 或是 飯另外放..很省事的... 04/07 21:21
推 Miahh: 要吃以前微波加熱吃就好啊，7-11不是就有賣微波加熱的蔬菜 04/09 09:24
→ Miahh: ，可見行得通 04/09 09:24
→ Miahh: （我是說生的菜直接微波） 04/09 09:24
推 lordmi: 生青菜微波可以，我有陣子都是這樣吃 但一樣要切跟洗乾淨 04/09 09:40
→ lordmi: 算算時間也沒省到，口感還略差於快炒 04/09 09:41
推 swat8000: 不要煮太熟 04/09 12:58
推 GaNH3: https://youtu.be/zTgWiTCw6YA 04/11 09:02
→ GaNH3: 日本燙青菜可以參考一下 04/11 09:03
推 LBP: 蝦皮打 微波烹飪 就會出現很多有瀝水隔層可微波的保鮮盒。 04/12 01:13
→ LBP: 有時候求簡單快速，我都會用這種保鮮盒做菜 04/12 01:13
推 bobwang: 用竹捲扭乾 04/12 14:17
推 LuciusMalfoy: 你可以考慮在辦公室用悶燒杯燙菜~ 04/14 14:24
→ LuciusMalfoy: 或是那種蒸氣保鮮盒 可以用微波的 04/14 14:25